おはようございます！
今朝はすっきりと良いお天気ですね。
しかし、ＪＲが止まっているようで、いつもに増して混雑が予想されます。
さて、今日のお弁当
・鮭・金糸たまご＋鮭のちらし寿司
・ぶり大根
・ほうれん草のキッシュ
・ウィンナ
・ミニトマト
・みかん・キ－ウィ
娘の大好物のぶり大根、また入れてしまった・・・
あと、昨晩ほうれん草たっぷりのキッシュを作ったのでこれも拝借
キッシュを作ったのは初めてでしたが、クリームチーズを使ったせいかとってもコクがあっておいしくできました。
そして、昨晩の一品鰹のナムル
鰹のたたきが残っていたので、醤油・コチュジャン・ごま油・酢・にんにくおろしを合えたらとってもおいしくなりました。
昨日は、筋肉痛がひどくて・・・。
ももの内側とお尻が痛くて、立ち上がる時、階段を登る時が特に痛いんです。
夕方がピークで、大またで歩けなくて、小またでトボトボ・・・。
日曜日に行っているストレッチサークルでの筋トレのせいなんです。
友人から「痛いんですけど・・・。」とメールが来て、ほっとしました。
私だけじゃなかったのね。
コメント
Unknown
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お弁当にちらし寿司入れると、一気にお弁当が華やかになりますね
春らしくてかわいいお弁当
久々に運動すると筋肉痛なりますよね
私は重い荷物を持って歩いただけでも、筋肉痛なりますよ
でも、自ら運動しようと心がけてるtontonさん、偉いです！
私ももうちょっと運動しないと
Unknown
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私は重い荷物を持って歩いただけでも、筋肉痛なりますよ
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私ももうちょっと運動しないと
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今日のちらし寿司は華やかですね～。お弁当のフタを開けたら大喜びでしょう！鰹ですか！こんな食べ方いいかも！今度やってみます。やっと、チョコやりました！美味しかったです。息子なんか、いっぺんに二切れもペロリ！ありがとうございます！
筋肉痛、私も初日で足の付け根が痛くて足が上がりませんでした。でも今は大丈夫。走ってます！１０分だけど！
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今日のちらし寿司は華やかですね～。お弁当のフタを開けたら大喜びでしょう！鰹ですか！こんな食べ方いいかも！今度やってみます。やっと、チョコやりました！美味しかったです。息子なんか、いっぺんに二切れもペロリ！ありがとうございます！
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ちらし寿司☆
ちらし寿司、とっても華やかできれいですね！
春だわ～。
私はひなまつりにちらし寿司を作るつもりだったのに、結局作れなかったのでちょっと消化不良な感じ。
お弁当に作るっていうのも１つの手ですね
。
私は普段やらないことをやると、すぐ筋肉痛です。
もう少し運動しなきゃ
ちらし寿司☆
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私のなんて恐れ多くて比べられません(-m-)ぷぷっ
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こっこさん
そうですねぇ～。別に春を意識したわけじゃないのだけど、なんとなくちらしになってしまったホント、こうしてみると春っぽいですね。
やっと筋肉痛は良くなってきたのですが、明日の朝、子ども達とジョギングすることになりました。ちょっとドキドキです。走れるかしら・・・？また、筋肉痛になっちゃったりして
こっこさん
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こっこさん
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帰宅した娘に「お弁当どうだった？」と聞いても「今日のお弁当どんなのだっけ？」と全くありがたみがわかっていない娘です。
チョコケーキ作られたんですね？わ～！気に入っていただけて良かったです！私もまた作りたくなっちゃった
そして、ユキコさんもう走ってるんですか？すご～い！私も明日子ども達と走る予定。ドキドキ・・・
ユキコさん
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チョコケーキ作られたんですね？わ～！気に入っていただけて良かったです！私もまた作りたくなっちゃった
そして、ユキコさんもう走ってるんですか？すご～い！私も明日子ども達と走る予定。ドキドキ・・・
ユキコさん
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ユキコさん
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こにゃんさん
そういえば、ちらし寿司って言えばお雛様ですね。全然意識してなかったのですが、なんとなく春っぽく見えますね。
筋肉痛やっと良くなってきましたが、明日の朝は子ども達とジョギングの予定でちょっとドキドキです。途中で倒れなきゃいいんだけど・・・。
こにゃんさん
そういえば、ちらし寿司って言えばお雛様ですね。全然意識してなかったのですが、なんとなく春っぽく見えますね。
筋肉痛やっと良くなってきましたが、明日の朝は子ども達とジョギングの予定でちょっとドキドキです。途中で倒れなきゃいいんだけど・・・。
こにゃんさん
そういえば、ちらし寿司って言えばお雛様ですね。全然意識してなかったのですが、なんとなく春っぽく見えますね。
筋肉痛やっと良くなってきましたが、明日の朝は子ども達とジョギングの予定でちょっとドキドキです。途中で倒れなきゃいいんだけど・・・。
こにゃんさん
そういえば、ちらし寿司って言えばお雛様ですね。全然意識してなかったのですが、なんとなく春っぽく見えますね。
筋肉痛やっと良くなってきましたが、明日の朝は子ども達とジョギングの予定でちょっとドキドキです。途中で倒れなきゃいいんだけど・・・。
こにゃんさん
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こにゃんさん
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こにゃんさん
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こにゃんさん
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こにゃんさん
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ぽよぽよんさん
え？ぶり大根お弁当に入れるのはダメ？何でだろ・・・？
薄焼きたまごは、使い慣れたフライパンと片栗粉があれば、誰でもＯＫですよ！私の使ってるフライパンは直系18cmの小さいのだからさらに、破れる確率が低いんですよ！
ぽよぽよんさん
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薄焼きたまごは、使い慣れたフライパンと片栗粉があれば、誰でもＯＫですよ！私の使ってるフライパンは直系18cmの小さいのだからさらに、破れる確率が低いんですよ！
ぽよぽよんさん
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薄焼きたまごは、使い慣れたフライパンと片栗粉があれば、誰でもＯＫですよ！私の使ってるフライパンは直系18cmの小さいのだからさらに、破れる確率が低いんですよ！
ぽよぽよんさん
え？ぶり大根お弁当に入れるのはダメ？何でだろ・・・？
薄焼きたまごは、使い慣れたフライパンと片栗粉があれば、誰でもＯＫですよ！私の使ってるフライパンは直系18cmの小さいのだからさらに、破れる確率が低いんですよ！