おはようございます！
さて、今日から仕事が4日間続きますね。
ふぅ～。
本日のお弁当
・豚しょうが焼き丼
・さつまいも砂糖煮
・大根塩もみ+梅干
・ツナトマトチーズ焼
早速丼ものです。
丼ものはやっぱり作る時間が少なくすむので、ついつい作りたくなっちゃいます。
昨日は、ストレッチサークルがありました。
今月はちょっと変則で、日曜と月曜連続だったので少々疲れました。
このサークルで秋に区で行われる綱引き大会に出場する予定です。
なので、春ごろから腰・腕・背筋などの筋力トレーニングを重点的に行うことになりました。この夏は地獄の特訓になったりして・・・。
サークルの皆、ただストレッチや筋トレをするだけでは物足りなくなったみたい。
硬くなった体を柔らかくしたい・・・ついでにダイエットにもつながれば・・・そんな理由で始めたサークルですが、思わぬ展開にびっくりです。
コメント
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おいしそうな生姜焼き弁当ですねぇ＾＾ ストレッチも頑張ってください！ 余計なお世話ですけど、応援してます（＾Ｏ＾）/
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tontonさんみたいに彩りよく仕上げたら
恥ずかしくないんでしょうけどね…
そんな力量はあるはずもなく(^-^;
ストレッチサークルで綱引き？？
不思議な展開ですが、みんなで何かをするって
すっごく楽しいですよね♪
がんばってくださいね！
こんにちは♪
丼物、やっぱりいいですよね～(*^^*)
私もやりたいんだけどなかなかＯＫでません。
恥ずかしいってばかり言うの…
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そんな力量はあるはずもなく(^-^;
ストレッチサークルで綱引き？？
不思議な展開ですが、みんなで何かをするって
すっごく楽しいですよね♪
がんばってくださいね！
綱引き♪
サークルで定期的に体を動かすの、いいですね。
綱引きはちょっとハードそうだけど、目標があるほうががんばれるかな
秋に向けて、無理せず体を作っていってくださいね。
私もお正月の食べ過ぎで増えた体重＆脂肪をどうにかしなければ…。
うちも今日は簡単弁当でした。今年初のお弁当なのに。
綱引き♪
サークルで定期的に体を動かすの、いいですね。
綱引きはちょっとハードそうだけど、目標があるほうががんばれるかな
秋に向けて、無理せず体を作っていってくださいね。
私もお正月の食べ過ぎで増えた体重＆脂肪をどうにかしなければ…。
うちも今日は簡単弁当でした。今年初のお弁当なのに。
綱引き♪
サークルで定期的に体を動かすの、いいですね。
綱引きはちょっとハードそうだけど、目標があるほうががんばれるかな
秋に向けて、無理せず体を作っていってくださいね。
私もお正月の食べ過ぎで増えた体重＆脂肪をどうにかしなければ…。
うちも今日は簡単弁当でした。今年初のお弁当なのに。
綱引き♪
サークルで定期的に体を動かすの、いいですね。
綱引きはちょっとハードそうだけど、目標があるほうががんばれるかな
秋に向けて、無理せず体を作っていってくださいね。
私もお正月の食べ過ぎで増えた体重＆脂肪をどうにかしなければ…。
うちも今日は簡単弁当でした。今年初のお弁当なのに。
綱引き♪
サークルで定期的に体を動かすの、いいですね。
綱引きはちょっとハードそうだけど、目標があるほうががんばれるかな
秋に向けて、無理せず体を作っていってくださいね。
私もお正月の食べ過ぎで増えた体重＆脂肪をどうにかしなければ…。
うちも今日は簡単弁当でした。今年初のお弁当なのに。
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私もお正月の食べ過ぎで増えた体重＆脂肪をどうにかしなければ…。
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大きなお世話ダイエット応援団さん
応援ありがとうございます。お正月太り、やばいです日々、努力、ですね
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komariさん
そうなの。たまたまお花型（皺の入った）のさつまいもだったんです。
綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
komariさん
そうなの。たまたまお花型（皺の入った）のさつまいもだったんです。
綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
komariさん
そうなの。たまたまお花型（皺の入った）のさつまいもだったんです。
綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
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そうなの。たまたまお花型（皺の入った）のさつまいもだったんです。
綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
komariさん
そうなの。たまたまお花型（皺の入った）のさつまいもだったんです。
綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
komariさん
そうなの。たまたまお花型（皺の入った）のさつまいもだったんです。
綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
komariさん
そうなの。たまたまお花型（皺の入った）のさつまいもだったんです。
綱引き、けがしないようにみっちりトレーニングしておかなくてはね。みんなでひとつの目標に向かってがんばる・・・なんか青春かも？
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
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yumyumさん
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yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
yumyumさん
そうですね。目標があるとないとでは、みんなのトレーニングにたいする意識も違ってくるかも。全員けがをしないように気をつけてがんばりたいです
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
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ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
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ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
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・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
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ユキコさん
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・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
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ユキコさん
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ユキコさん
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ユキコさん
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ユキコさん
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ユキコさん
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ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
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ユキコさん
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ユキコさん
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ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
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ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
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普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
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・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
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こんな感じです。
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ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
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こんな感じです。
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こんな感じです。
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・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
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・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
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・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
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ユキコさん
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・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
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・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
こんな感じです。
うちの娘には「肉がうまかった」とご満足いただけました
ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
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・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
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ユキコさん
普通のしょうが焼きですが、こんな感じでやってます。
・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
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・生姜汁を絞ってつけダレ（醤油+みりん）に混ぜる。
・食べやすい大きさに切った豚肉をつけダレに一晩漬ける。
・フライパンで肉を焼く。（焦げ付きやすいので中火で)
・両面焼いたらつけダレを少しまわしかけ肉に絡める。
・肉を更に移して、残ったタレ（タレが少ない場合は醤油+みりんを足す）を全部フライパンに入れて煮詰め、肉にかける。丼の場合は煮詰めたタレをご飯にかけてから肉を盛り付ける。
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ぽよぽよんさん
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私もがんばってストレッチ・筋トレ毎日やらなきゃ！
ぽよぽよんさん
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お弁当、お正月明けだとちょっと感が戻らないよね。え～っと・・・って考える時間が長いです
こにゃんさん
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お弁当、お正月明けだとちょっと感が戻らないよね。え～っと・・・って考える時間が長いです
こにゃんさん
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サークル。
サークルって、奥様達がよく入ってますが、どんなことしてるんですか？？
私みたいなプーも入れます？？
…何故こんなに食いついているかというと、職探しにつき、家にいるんですけど、もう飽きちゃいました
楽しそうなサークルにでも入りたいなぁと思っているんです
どういうスタンスで加入していいものか、ワカランチンなので、その辺教えていただけたら、嬉しいでーす
サークル。
サークルって、奥様達がよく入ってますが、どんなことしてるんですか？？
私みたいなプーも入れます？？
…何故こんなに食いついているかというと、職探しにつき、家にいるんですけど、もう飽きちゃいました
楽しそうなサークルにでも入りたいなぁと思っているんです
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サークル。
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およねさん
サークルって言っても多種多彩・・・。多いのは、自治体が主催してくれてる趣味系やスポーツ系の講座だよね。区役所や公民館なんかにたくさんちらしが置いてあるよ。まずは情報収集してみては？自治体系なら主婦だろうと若者だろうと関係なく受け入れてくれるよ。それにお安い！のが魅力ですよね。
ビーズアクセサリーの教室も探せばあるんじゃないかなぁ？
私の場合は、友達と二人で今のサークルを立ち上げました。二人とも学童保育所の母なので、学童でちらしまいて会員を募集したり、会場や講師の先生探したりして、最初は友達と私の二人と講師の先生の3人で始めたんだよ。いや～いい思い出
およねさん
サークルって言っても多種多彩・・・。多いのは、自治体が主催してくれてる趣味系やスポーツ系の講座だよね。区役所や公民館なんかにたくさんちらしが置いてあるよ。まずは情報収集してみては？自治体系なら主婦だろうと若者だろうと関係なく受け入れてくれるよ。それにお安い！のが魅力ですよね。
ビーズアクセサリーの教室も探せばあるんじゃないかなぁ？
私の場合は、友達と二人で今のサークルを立ち上げました。二人とも学童保育所の母なので、学童でちらしまいて会員を募集したり、会場や講師の先生探したりして、最初は友達と私の二人と講師の先生の3人で始めたんだよ。いや～いい思い出
およねさん
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およねさん
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およねさん
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私の場合は、友達と二人で今のサークルを立ち上げました。二人とも学童保育所の母なので、学童でちらしまいて会員を募集したり、会場や講師の先生探したりして、最初は友達と私の二人と講師の先生の3人で始めたんだよ。いや～いい思い出
およねさん
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私の場合は、友達と二人で今のサークルを立ち上げました。二人とも学童保育所の母なので、学童でちらしまいて会員を募集したり、会場や講師の先生探したりして、最初は友達と私の二人と講師の先生の3人で始めたんだよ。いや～いい思い出
およねさん
サークルって言っても多種多彩・・・。多いのは、自治体が主催してくれてる趣味系やスポーツ系の講座だよね。区役所や公民館なんかにたくさんちらしが置いてあるよ。まずは情報収集してみては？自治体系なら主婦だろうと若者だろうと関係なく受け入れてくれるよ。それにお安い！のが魅力ですよね。
ビーズアクセサリーの教室も探せばあるんじゃないかなぁ？
私の場合は、友達と二人で今のサークルを立ち上げました。二人とも学童保育所の母なので、学童でちらしまいて会員を募集したり、会場や講師の先生探したりして、最初は友達と私の二人と講師の先生の3人で始めたんだよ。いや～いい思い出
およねさん
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およねさん
サークルって言っても多種多彩・・・。多いのは、自治体が主催してくれてる趣味系やスポーツ系の講座だよね。区役所や公民館なんかにたくさんちらしが置いてあるよ。まずは情報収集してみては？自治体系なら主婦だろうと若者だろうと関係なく受け入れてくれるよ。それにお安い！のが魅力ですよね。
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