おはようございます
今日も朝から暑い～・・・。
今日のお弁当
・ビビンバ
小松菜 にんじん もやし ひき肉 ごはん
・鶏+豆腐揚げ団子
ビビンバ大好き～！
わかめスープに付けたいところだけど、それは無理だなぁ・・・。
昨日の夜はママ友と話し合い(飲み会)でした。
まじめな話もしつつ、飲みも入っておしゃべり弾んで、あぁ楽しい！
帰宅すると、夫もまだ。
夫も急に飲み会だったんだって。
いや～・・・両親飲み会でも、子ども達全く問題ないですね。
さあぁ！今日はこれからＳＢやっていい汗かきますよ～！
しかし、体重たった1kg落ちただけって・・・淋しい・・・。
でも気持ちいいから、許しちゃう。
昨日友達とも話していたんだけど、やっぱりこれからは体力！
老化とともに、体力落ちていくのは確実。
それを抑えて、これまらますます健康に元気いっぱいに、生きていかねばっ！
ようやく子ども達の手が離れたんだもん。子宮も取って貧血も治ったし。
私の人生これからですよっ！
そのためには健康第一。筋肉をつけて代謝を良くして、元気はつらつ？を目指します！
あ・・・。
東海道ウォーキングは週末にまとめてＵＰしますね・・・。
結局間に合わなかったわ・・・。
コメント
飲み会
存分に飲んできましたか？？^^
ダイエットもしっかり進んでいるようですね。
えらいわ～～！！
私も見習わないとなのですが、どうもハード系は長続きしなくて。
ついついのんびりモードピラティスなどやってしまいます。
でも、最近体重増加傾向につき、危険度100％（笑）
毎日やらないとだめだわね～^^;
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mypaceさん
えへへ。この頃はそんなに量は飲まないんだけどね。でも楽しんできました！
私は運動系の方が合っているみたい。
今のところ気持ちよく楽しく続けています。
え～・・・mypaceさんのスレンダーボディうらやましいです！
また落ち着いたらランチしましょうね！
mypaceさん
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