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おはようございますわーいいお天気今日のお弁当・鱈の煮つけ　　鱈大根　にんじん　こんにゃく・ミニトマト・きゅうり・春菊胡麻汚し・鶏ひき肉炒り煮・ポテサラ・塩鮭+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんごうわうわ。時間がない～これから春一番...

おはようございます今日は暖かくなるそうですね。今日のお弁当・塩鮭・天ぷら　　ふきのとう　しめじ・ゆでたまご・なば菜酢味噌和え・ミニトマト・ポテサラ・塩昆布+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご先週末は、ある用事のため、千葉へ行って...

おはようございます今朝はまだ寒かったなぁ…。今日のお弁当・鯖西京焼き・こんにゃく玉煮・ポテサラ・エリンギ漬け・白菜キムチ煮・春雨胡麻汚し・海苔たまご半・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご週末は、東京マラソンが行われましたね！陸上大好きなto...

おはようございます今は曇って寒いけど晴れてくるようですね。今日のお弁当・ラム肉焼肉・千切りキャベツ・ミニトマト・きゅうり浅漬け・白和え・コーンバター・カリカリ梅じゃこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご今日はお寝坊。だって、は...

おはようございます雲の多い朝です。今日のお弁当・カツ丼・いわし梅煮・ミニトマト・きゅうり浅漬け・きんぴらごぼう・コーン+アスパラ+トマトソースツナマヨ和え・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかんカツ、焦げちゃいました今日のツナは、ニュー...

おはようございます今日も青空。今日のお弁当・ポークソテー・千切りキャベツ・青海苔入りたまご焼き・ミニトマト・アスパラガス・きゅうり浅漬け・エリンギ漬け（市販品）・カリカリ梅じゃこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかん一昨...

おはようございます今日もスッキリ青空ですね。今日のお弁当・あさりの炊き込みご飯・焼きシュウマイ・きゅうり浅漬け・ミニトマト・大根+にんじん+貝柱+青海苔煮・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかん遅くなりましたが、2/12の中山道ウォーキ...

おはようございます今日は金曜日ですねっ今日のお弁当・ちょい足しビーフシチュー・ナムル　　にんじん　もやし　砂糖ざや・ミニトマト・きゅうり浅漬け・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・りんご明日、娘に送るために作ったビーフシチュー。これ、お肉は...

おはようございます今日も暖かいそうですよ。今日のお弁当・おにぎり　　海苔佃煮　鶏そぼろ・手羽元グリル・ナムル　　もやし　砂糖ざや　にんじん・ミニトマト・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・りんご久しぶりにおにぎりにしてみました。…でも今日の...

おはようございます今日は暖かいってホントかな？今日のお弁当・鰆の味噌漬け・豚肉デミグラス煮・さとうざやオリーブオイル和え・ミニトマト・ネギごま油和え・きゅうり浅漬け・ごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかんさて、2018年2月12...

おはようございます今日も寒い朝ですねぇ。今日のお弁当・鶏塩麹漬ソテー・水菜サラダ・ミニトマト・スクランブルエッグ・春雨青海苔和え・きゅうりのキューちゃん風・カリカリじゃこ梅ふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・りんご昨日は、中...

おはようございます今日も良いお天気。北陸の皆さんに申し訳ないような気がしてしまいます。今日のお弁当・鶏むね肉味噌マヨ焼き・水菜+大根サラダ・ぶり塩焼き・煮物　　大根+こんにゃく+にんじん+カニカマ・なんちゃってきゅうりのキューちゃん漬・ミニ...

おはようございます北陸の豪雪、まだ続くのでしょうか…。今日のお弁当・貝柱天ぷら・ゆでたまご・豚肉辛味ソテー・きゅうり・ミニトマト・水菜+海苔ナムル・もやしナムル・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・りんご大変なことになっ...

おはようございます今日も寒いけど、輝く空。今日のお弁当・鰤照り焼き・ゆでたまご・ボローニャソーセージ・水菜・ミニトマト・大根+ネギ+にんじん+里芋煮・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・りんごこの頃、会社帰りに2駅歩いています。その間、英語...

おはようございます今日も良いお天気今日のお弁当・鯖味噌煮・大根+貝柱+昆布煮・エビチリ・ミニトマト・きゅうり・白菜漬・ごはん・大根紹興酒漬・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかん大根を紹興酒で初めてつけてみました…。う～ん。もうちょっと...

おはようございます雪まじりの雨。寒々しい朝です。今日のお弁当・豚天・スタッフドピーマン・白菜漬・きゅうり麹漬・ミニトマト・スクランブルエッグ・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・りんご何でこんなに時間がないのかしら…。と...

おはようございます皆さん、昨晩見ましたかー！？アレ今日のお弁当・ちょい足しカレーライス・ボローニャソーセージフライ・スパサラ・きゅうり・ミニトマト・煮物　　里芋　ごぼう　こんにゃく　にんじん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご実は昨日もお弁...

おはようございます今は曇っているけど、これから晴れるのかなぁ。今日のお弁当・豚天スイートチリ・水菜・きゅうり塩麹漬け・くるくるカニカマたまごやき・ミニトマト・煮物　　ごぼう　にんじん　こんにゃく・松前漬け・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+...

おはようございます良いお天気です今日のお弁当・ボローニャウィンナ+アスパラ+エリンギガーリックソテー・ミニトマト・きゅうり・スクランブルエッグ・ごぼう+こんにゃく+にんじん煮・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんごあれやこれやと...

おはようございます今朝も寒ーい今日のお弁当・ボローニャソーセージ・鶏天照り焼き・水菜・ゆでたまご・ミニトマト・きゅうり漬・白菜+ベーコン煮・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんごたま～に食べたくなる、ボローニャソーセージさぁ...

おはようございます今日は30年に一度の寒波だって。今日のお弁当・鶏天・水菜・チャーシュー（市販品）・きゅうり漬・ミニトマト・里芋煮っ転がし　　里芋　にんじん　さつま揚げ・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご鶏天、昨晩から漬けて...

おはようございますすっかり雪、溶けましたね…。今日のお弁当・ピラフ風チャーハン・タルタルたまご・水菜・きゅうり漬・ミニトマト・ひじき煮・玉こんにゃく・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご本当は、オムライスのお弁当にしようと思っていたのですが。...

おはようございます昨日は凄い雪でしたね。これから通勤。どうかな…。今日のお弁当・鶏煮・玉こんにゃく煮・きゅうり漬・ミニトマト・スクランブルエッグ・ひじき煮・コールスローサラダ・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんごあれこれ作って...

おはようございます今日はさらに暖かくなるようですねぇ今日のお弁当・キムチチャーハン・チャーシュー（市販品）・ミニトマト・きゅうり+わかめ酢の物・えのきガーリックソテー・切干大根煮・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご実は今日はお弁当お休みしよ...

おはようございます今日は雨だそうですよ。今日のお弁当・豚挽き辛味炒め・ゆでたまご・切干大根煮・煮っ転がし　　じゃがいも　にんじん　玉ねぎ　さつま揚げ・きゅうり・ミニトマト・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご豚挽きは、自分で挽...

おはようございます響も暖かくなりそうです。今日のお弁当・餃子（市販品）　・サラダ・ミニトマト・きゅうり・じゃがいも煮っ転がし　　じゃがいも　にんじん　玉ねぎ　さつま揚げ・天津丼・豆腐+トマトサラダ・パイナップル天津丼、大好き　ランチが楽しみ...

おはようございます今日は暖かくなるとか…。今日のお弁当・イサキ天丼・千切りキャベツ・ハムステーキ・ミニトマト・コーンソテー・わかめ+きゅうり+カニカマ酢の物・粉吹き芋・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん昨晩の残り物お刺身でを天ぷらにしました...

おはようございますまだ暗いけど、たぶん晴れです今日のお弁当・焼きそば・カニカマチャーハン・りんご・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダなんだかすごいお弁当になっちゃいました。まだ帰国してから、ちゃんと買物していないものですから。冷蔵庫の中にあるもので...

おはようございます久しぶりの更新です。今日のお弁当・豚肉ポークチャップ・キャベツ+ベイリーフサラダ・コロッケ（市販品）・スクランブルエッグ・ラムソテー・煮物　　こんにゃく　椎茸　にんじん　大根・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎサラダ　　玉ねぎ+豆...

明けましておめでとうございます今年はこんなお節となりました。2018年お節・かまぼこ・数の子・ぶり昆布巻き・きんとん・なます（柚子風味）・酢蓮根（柚子ジャム風味）・ナッツごまめ・煮しめ　　鶏　ごぼう　にんじん　椎茸　こんにゃく　れんこん・煮...

おはようございます今朝も素晴らしい青空です今日のお弁当・まぐろ天・千切りキャベツ・タルタルたまご・煮物　　ごぼう　こんにゃく　にんじん・トマト・青菜ナムル・海苔佃煮+かぶ漬のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかん仕事納めまで...

おはようございます今日も素晴らしいお天気です。今日のお弁当・豚肩ロース白ワイン煮　　豚　ごぼう　にんじん　キャベツ・ゆでたまご・ミニトマト・青菜+ツナ和え・かぶ漬・鶏そぼろごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかん豚の塊肉を、塩麹と...

おはようございます昨晩は久しぶりに雨が降りました。今日のお弁当・まぐろのガーリックソテー・キャベツ柚子ドレッシングサラダ・かぶ漬・にんじん煮・ミニトマト・しめじソテー・梅ゆかりごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・りんごまぐろのアラを...

おはようございます今日も良いお天気です。今日のお弁当・すき焼き煮・にんじんナムル・きゅうりナムル・たまご焼き・ミニトマト・梅ゆかりごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん今、息子が家にいます。昨晩、私達が帰宅する前にやってきて、友達と出掛...

おはようございます今朝も寒かったなぁ…。今日のお弁当・4色そぼろ丼　　きゅうりナムル　たまご　にんじんナムル　鶏そぼろ・バナナ・りんご・みかん昨晩も買物はパスしちゃったので、冷蔵庫にあるもので何とか作ったお弁当です。鶏そぼろは、頂きものの瓶...

おはようございます寒い朝です。今日のお弁当・おにぎり　　鮭+ごま+ゆかり・りんご・バナナ・みかん・御嶽汁食欲がまだもう一つなので、こんなお弁当です。ご無沙汰しております…。実は、風邪を引いて寝込んでおりました。土曜日までは元気で、スピーチサ...

おはようございます寒々しい朝です。今日のお弁当・鶏ささみスイートチリソテー・キャベツ千切り・ミニトマト・きゅうり・白菜+カニカマサラダ・伽羅蕗・ゆでたまご・牛肉+にんじんビール煮・おでんごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・バナナ・りんご今朝...

おはようございます今日も素敵な青空ですが、寒い朝です。今日の弁当・おでん炊き込みご飯・塩サバ焼き・餃子（冷凍）・くるくるカニカマたまごやき・ツナ+きゅうりマヨ+スイートチリ和え・ごぼう煮・きゅうり・ミニトマト・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・り...

おはようございます今日は寒波到来とか。今日のお弁当・塩サバ焼き・牛肉ビール煮　　じゃがいも　にんじん・ミニトマト・きゅうり・タルタルたまご・白菜+カニカマ中華サラダ・ゆかり梅+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・柿・りんご久し振りにビー...

おはようございます暖かな朝です今日のお弁当・鯵みりん干し・鶏ガーリック焼き・千切りキャベツ・おでん　　大根　蛸　さつま揚げ・スイートチリスクランブルエッグ・トマト・きゅうり・鮭フレーク+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・柿鯵みりん、大...

おはようございますとっても良いお天気ですが。今日のお弁当・かに玉丼・揚げ肉団子・トマト・白菜漬・きゅうり+ツナマヨ和え・蕗煮・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・みかん今朝は、PCのご機嫌が悪くて。何度もビジー状態。再起動もなかなかできなく...

おはようございます今日も良いお天気でーす今日のお弁当・チキンケチャップライス・蕗煮・ミニトマト・きゅうり・和風ポトフ煮　　　だいこん　にんじん　しめじ　ベーコン・オムレツ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんごやっと署名用紙が届きました。SAV...

おはようございます今日も素敵なお天気です。今日のお弁当・ちょい足しカレーライス・鯖味噌煮・きゅうり・ミニトマト・煮物　にんじん　里芋　ごぼう　揚げ麩・白菜漬・カニ玉・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん年末に向かって、冷凍庫整理。忘れていたカ...

おはようございます今日も素敵なお天気ですね。でもこれから崩れるとか…。今日のお弁当・鯖の味噌煮・ミニトマト・オリジナルポテサラ・野菜酢の物・白菜漬・煮物　　大根　にんじん　れんこん・酢飯・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご今日の酢飯は、母の...

おはようございます雨は降っていないようだけど…。今日のお弁当・おにぎり　　大根菜漬+ごま　　ひじき煮　・酢飯　　金山寺味噌　たまご　青菜・ふろふき大根・玉こんにゃく・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご今日は、瓢箪から駒？のお弁当実は、おにぎ...

おはようございます今日は午後から雨だそうですよ。今日のお弁当・鰆の味噌漬け焼き・蓮根はさみ煮・白菜ベーコン煮・ひじき煮・カニカマくるくるたまごやき・きゅうり・トマト・きんぴらごぼうの混ぜご飯・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・マスカット・みかんき...

おはようございます今日はとってもあったかですって。今日のお弁当・蓮根味噌ひき肉波佐見焼・千切りキャベツ・ミニトマト・かぶそぼろ煮・たまごやき・玉こんにゃく・大根菜漬・梅しそふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかんうわ～…。全く時間...

おはようございます今日は曇っていますねぇ。今日のお弁当・カレイの煮つけ・鮪ソテー・きゅうり・大根酢の物・スクランブルエッグ・ミニトマト・煮物　　しいたけ　薩摩揚げ　たけのこ・梅菜ふりかけ+ごはんですよのっけごはん・たまねぎ+豆腐+トマトサラ...