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こんばんは！本日の更新は夜になってしまいました。まずはお弁当から。・うなぎひつまぶし・てんぷら天・小松菜お浸し・みかん・りんご今日は豪華にうなぎを使って、ひつまぶし。12時間通しバイトの娘をちょっと応援です。さて、先週行った東海道ウォーキン...

おはようございます今日は曇っていますねぇ。雨降るんだろうな。今日のお弁当・豚辛味噌つけだれ焼き・小松菜お浸し・レンコン梅サラダ+ごま・スクランブルエッグ・キャベツ+あさりバター蒸し・ミニトマト・じゃこ+野沢菜ふりかけごはんわ～今日のお弁当も...

おはようございます今日も素晴らしいお天気ですね。今日のお弁当・焼き鮭・小松菜+厚揚げ塩麹炒め・くるくるカニカマたまご焼き・きゅうり+じゃこ塩もみ・お花ウィンナ・酢れんこん・のりたまごはんう～ん…。今日のお弁当は私のだ好きなものばかりで楽しみ...

おはようございます今日も寒いですねぇ。今日のお弁当・コロコロ焼き豚丼・サラダ・野菜天・ミックスベジチーズ絡め・みかん今日は私のだけのお弁当なので、簡単に済ませちゃった。昨晩、一昨日から一泊で行ってきた東海道ウォーキング　豊橋～岡崎　を歩いて...

おはようございます今朝もピーカン今日のお弁当・焼肉丼・鯵とエビのすりみ揚げ・いんげん胡麻和え・スクランブルエッグ・ミニトマト・みかん焼肉丼、今回は牛肉ですよ鯵とエビのすり身は、つみれ汁した時の残りをボールにしてあげました。あぁ…熱々の時に食...

おはようございます実は…一昨日は大幅寝坊、昨日は二日酔い…という体たらくで更新できませんでした。たまには…？こういうこともありますよねぇ…？今日のお弁当・チャーシュー丼・カニカマくるくるたまごやき・貝柱天ぷら・いんげん胡麻和え・かぶ漬・さつ...

おはようございます！今日も素敵なお天気になりそうです。今日のお弁当・鮭大葉フライ・千切りキャベツ・きゅうり・ミニトマト・ポテト+ベーコン+にんじんトマト煮・五目豆・たまごやき・ごましおごはんあっ！タルタルソース入れるの忘れてる！やっぱり魚の...

おはようございます曇ってる…と思っていたら、どうやら霧のせいだったみたい。霧が晴れると良いお天気です。でも霧って幻想的で何だか素敵ですね今日のお弁当・豚肉スイートチリ炒め・揚げ餃子・水菜・スクランブルエッグ・五目豆・きゅうり・ミニトマト・ふ...

おはようございます今日は久しぶりの曇っていますねぇ…。今日のお弁当・鯖の塩焼き・厚揚げ味噌焼き・ピーマンひき肉甘辛炒め・ミニトマト・五目豆・大根+梅和え・ゆでたまご・フリルレタス・たらこふりかけごはん久しぶりの二人分のお弁当です。久しぶりに...

おはようございます今日はスッキリ良いお天気ですね～そして11月かぁ…。今日のお弁当・さんまのかば焼き丼・厚揚げ肉みそあんかけ・にんじんナムル・ごま+煎りじゃこ入りたまごやき・しめじバター炒め・レタス・ミニトマトそして、昨日のお弁当・ウィンナ...

おはようございます只今、サザンのCDをかけてご機嫌なtontonです。今日のお弁当・焼肉（豚）丼・フリルレタス・ミニトマト・ベビーホタテのバター焼き・ゆでたまご・大根煮・りんご・ミニトマト焼肉丼は、フェイスブックで仲良しの千穂さんのパクリ。...

おはようございます今日のお弁当・鯖の味噌煮・ハンバーグ・ささみ+ほうれん草胡麻和え・フリルレタス・ミニトマト・みかん・たらこふりかけごはんう～ん…。もうちょっと何か一品入れたかったかな？今日も素敵な秋空ですね。今晩は、帰宅が遅くなるのでロー...

おはようございます今日はなんっだかドンヨリしていますねぇ。今日のお弁当・さんまのピリカラ蒲焼・ミニトマト・フリルレタス・ささみ+ピーマン生姜中華炒め・たまごやき・甲斐路・のりたまふりかけごはんさんま今年は安いですね～！もっともっとお料理に使...

おはようございます今日も素敵な青空。今日のお弁当・たまご丼・にんじんナムル・ピーマンわかめ和え・きゅうり・ミニトマト・ウィンナガーリックケチャップ炒め・みかん・ぶどう今日は私の大好きなたまご丼るんさて、昨日は早朝用事があって上野へ行ってきま...

おはようございますとっても素敵な朝です！今日のお弁当・海鮮天丼　　イカ　まぐろ　サーモン　ピーマン　なす・ミニトマト・きゅうり・お花ウィンナ・スクランブルエッグ・みかん昨日のお刺身の残りを使った天丼です…みかんも、今季お初です小粒だけど、と...

おはようございます今は涼しいけど、今日は温かくなるようですね。今日のお弁当・さわらの味噌漬け焼き・レタス・ミニトマト・なすベーコンチーズサンド・ピーマン+わかめ+カニカマ酢味噌和え・冬瓜+鶏肉中華煮・たらこごはん…実は…。このさわらの味噌漬...

おはようございます今日はこの秋一番の冷え込みだって。今日のお弁当}・いくら炊き込みご飯おにぎり・まこもだけの味噌漬け・モロヘイヤとカニカマ酢の物・きゅうり・ミニトマト・甲斐路な…なんと今日のお弁当は、お弁当史上初登場！炊き込みご飯にいくら入...

おはようございますとっても爽やかなお天気ですね今日のお弁当・ごぼう豚肉巻・レンコン揚げ南蛮漬け　市販品・ししゃも揚げ南蛮漬け　市販品・マカロニサラダ　頂き物・ピーマン昆布・レタス・日の丸ご飯今日は市販品や頂物が満載…マカロニサラダはお友達作...

おはようございます朝はひんやりですが、今日は暑くなるようですね。今日のお弁当・うなぎ酢飯丼・レタス・焼肉・トマト・オレンジ・甲斐路今日は頂き物の鰻を使っちゃいました！贅沢ぅ～一昨日は、夫と、娘の保育園からの同級生家族3人と、後から娘と彼氏君...

おはようございます今日も素敵なお天気です。今日のお弁当・牛肉トマト煮　チーズのせ・さわら塩焼き・トマト・フリルレタス・きゅうり昆布漬・オレンジあ～…眠い。明日はゆっくり寝たいなぁ…。先週、久方ぶりに10時間睡眠したら、翌日体がめっちゃ楽で！...

おはようございます今日はどんよりですねぇ…。今日のお弁当・ミラノ風チキンカツ・ミニトマトガーリック炒め・ベーコンネギ巻・きんぴらごぼう・白菜お浸し・きゅうり・スクランブルエッグ・昆布+ごまごはん今日はレタスもキャベツも、葉物が無くってこんな...

おはようございます今日も素敵な空今日のお弁当・ホットドッグ・ハム+きゅうりサンド・たまご+トマトサンド・巨峰今日は珍しくホットドッグにしてみました。せっかくパリッと焼いてもお弁当ではシナシナになっちゃうのが残念ですねぇ…。でもおいしそうだ！...

おはようございます。今日はひんやりした朝です。土日と仕事で出ていたので菅、昨日は秋の休日を満喫してきました！今日のお弁当・鶏塩焼き・ゆでたまご・たらこ甘辛煮・とうがん昆布煮・きんぴらごぼう牛肉入り・千切りキャベツ・きゅうり・ミニトマト・ゆか...

おはようございます！今日はすっきり！今日のお弁当・チーズ煮込みハンバーグ・たまごそぼろ丼・ミニトマト・きゅうり漬・キャベツきゅうりにんじん塩もみ・お花ウィンナ今日は娘だけのお弁当。昨日の煮込みハンバーグがまだ冷蔵庫に残っていたので、チーズを...

おはようございます今日は台風接近で風が強いなぁ…。今日のお弁当・煮込みハンバーグ・きゅうり漬・ミニトマト・レタス塩だれサラダ・まぐろ塩焼き・スクランブルエッグ・ぶどう　甲斐路・わかめ+ごまごはん娘はお弁当箱出していないので、今日はお弁当は無...

おはようございます今日は涼しいなぁ…。今日のお弁当・ハムカツ・葉山コロッケ　冷食・千切りキャベツ・くるくるカニカマたまごやき・ミニトマト・きゅうり漬・ミックスベジモッツァレラチーズ絡め・ごま梅ふりかけごはんなんかイマイチな彩ですね…。おかず...

おはようございます昨日はお弁当お休みしちゃいました。今日のお弁当・ツナピカタ・レタス・ウィンナガーリックケチャップ炒め・ほうれん草胡麻和え・ミニトマト・きゅうり・ぶどう（甲斐路）・鮭ふりかけ+ごまごはん今日は私だけのお弁当です。お魚が何もな...

おはようございます雨は降っていないけど、怪しいお天気です。今日のお弁当・カニカマたまご丼・めごち塩焼き・レタス・にんじんナムル・トマト・ツナネギ甘辛味噌和え・ちくわきゅうり今日は、ふわふわたまご丼。だ～いすきたまご丼でこんなに幸せな気分にな...

おはようございます今朝は晴れているけど涼しい朝です。今日のお弁当・おでん炊き込みご飯・さんまピリカラ焼き・天ぷら　　なす　大葉　カニカマ・白和え　市販品・豚肉+しめじ塩麹炒め・ミニトマト・レタス今日はおでん後のお楽しみ、おでん炊き込みご飯だ...

おはようございます今日はずいぶん涼しい朝です。こうなると布団を出たくなくなります。今日のお弁当・おでん　　さつま揚げ　ちくわ　ごぼう　こんにゃく　はんぺん・ハムカツ・きゅうりナムル・にんじんナムル・ミニトマト・のりたまごはんあ～おでん大好き...

おはようございます昨日のザーザー降りが嘘のよう…。今朝は素晴らしいお天気です。今日のお弁当・かじき鮪の味噌漬け・レタス　キャベツ千切り・ミニトマト・くるくるカニカマたまごやき・小松菜+揚げ+かまぼこ煮・オクラ肉巻・巨峰・日の丸ごはんそして、...

おはようございます今日のお弁当・ケチャップライス・レタス・ミニトマト・コロッケ　市販品・鮭フライ・きゅうり甘酢漬け・スクランブルエッグ今日は大好きなケチャップライスです。自分で作ったケチャップライス、大好きなんです！これはランチが楽しみです...

おはようございます晴れ晴れとするお天気です。今日のお弁当・サンドイッチ　　唐揚げ+レタス　　　たまご+トマト　　ツナ・巨峰作ってから言うのもなんだけど、もう少しバリエーション多い方が楽しかったなぁ…と反省。ちょっとツナや唐揚げなど入って脂っ...

おはようございます昨晩からジャージャーよく降る雨です。今日のお弁当・さんまのかば焼き丼・アスパラベーコン巻・ゆでたまご・ミニトマト・ピーマン昆布・巨峰秋といえばさんま、さんまといえばやっぱりかば焼きですよね！ふ～っ！おいしそう！これはランチ...

おはようございます午後からは雨のようですが。今日のお弁当・梅おにぎり　のりたまおにぎり・レタス・豚味噌漬け・大根+ナス塩もみ・お花ウィンナ・ミニトマト甘酢・巨峰娘のバイト弁当です。一昨日のお弁当・葉山コロッケ・レタス・トマト・オクラ・ナス+...

おはようございますあれ？さっきまで晴れていたけど、曇ってきました。今日のお弁当・三色酢飯　　煎りたまご　つるむらさき　じゃこ+梅・オレンジ・巨峰・トマト今日も私だけのお弁当。　やっぱりすっぱいものが食べたくなる…。というわけで、今日も酢飯の...

おはようございます今朝は、昨晩の雷雨のお蔭で、爽やかな朝です。今日のお弁当・お稲荷さん　　梅じゃこ+ごま・レンコンはさみ揚げ・つるむらさきお浸し・ミニトマトこの2，3日ずっと食欲のないtontonでしたが、昨晩は少し食欲が出て、カレイの煮つ...

おはようございます。昨日に引き続きお弁当はなしです…。高尾山私たちはリフトをチョイス。　キャー気持ちいい！！遠くにスカイツリーが見えました。到着するとこの景色。　いいのでしょうか？楽してこの景色。ここから登山で始まります。　　と思ったら、あ...

おはようございます今日も素晴らしいお天気です。充実の週末を過ごしたにもかかわらず、体調を崩してしまいました。とはいえ、体がだるい重い、食欲無しといった症状だけで熱もないし、咳も喉も大丈夫。この頃ずっと体調良かったから慢心していたのかもしれま...

おはようございますわ～！良いお天気！！今日のお弁当・サンドパン　　たまご　ツナ　ミートソースチーズ・ぶどう今日は娘のバイト弁当に、久しぶりにパンのお弁当。おいしそうだなぁ～今日は土曜日。これから夫と掃除を済ませて、一人で鎌倉へお散歩に行く予...

おはようございます今日は午後から雨らしいですねぇ。今日のお弁当・おにぎり　　たらこ　青菜・フリルレタス・お花ソーセージ・スクランブルエッグ・にんじんナムル・ミニトマト・きゅうり・鮭西京漬け・ぶどう娘が合宿でいないので、今日も私だけのお弁当。...

おはようございます。今朝はびっくりするくらい涼しい朝でした。昼間は暑くても朝夕の風に秋を感じますねぇ…。今日のお弁当・すき焼き煮丼・ぶどう・梨・ミニトマト・きゅうり塩もみ今日から娘が合宿。いいなぁ…。昨日は自転車の鍵を落としてしまいました…...

おはようございます今朝は涼しい朝です。今日のお弁当・ナスのミートグラン・フリルレタス・ミニトマト・きゅうり塩もみ・長いも梅和え・枝豆入りたまごやき・かじき味噌漬け・海苔佃煮ごはん今朝は早朝ウォーキングへ。お天気怪しかったから、コースを変えて...

おはようございます土日とたっぷり雨が降りましたね。一昨日のお弁当・天丼　　あさりと玉ねぎのかき揚げ　なす　ピーマン・鯵の南蛮漬け・きゅうり・ミニトマト・巨峰昨日のお弁当・ツナ＋ミックスベジ落とし揚げ・ミニトマト・さば＋ごま甘辛絡め・アスパラ...

おはようございます今日もカンカン照り照り。照り焼きになっちゃいそうですね？今日のお弁当・ウィンナフライ・フリルレタス・スクランブルエッグ・おくら＋カニカマ塩だれ和え・マカロニトマトソース炒め・青菜＋ごまごはん今日はバイトに行く娘だけのお弁当...

おはようございます今日もカンカン照り！今日のお弁当・ドライカレー・鮭西京漬け・フリルレタス・魚肉ソーセージ・きゅうり・ミニトマト・スクランブルエッグ・巨峰先日作ったキーマカレーのリメイクです。ショウガやニンニク・トマトもたっぷり入って美味し...

おはようございます今朝も時間が無くなってきましたよー！今日のお弁当・豚肉とセロリの中華炒め・フリルレタス・くるくるカニカマたまごやき・ミニトマト・きゅうり＋セロリ浅漬け・ウィンナ・ツナたまご＋ミックスベジ・日の丸ごはん今日は娘が合宿から帰っ...

おはようございますめっちゃくちゃ時間がないです…。今日のお弁当・ナスのはさみ揚げ・鮭西京焼き・フリルレタス・ミニトマト・きゅうり＋セロリの浅漬け・ゆでたまご・ウィンナカレー炒め・のりたまごはんああ～もう時間がないです。今朝は朝からウォーキン...