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おはようございます！今日は出勤日。でも今日、出勤したら明日はお休みなので気が楽ですね。電車もすいているといいな・・・。今日のお弁当・筍ごはん・えび天ぷら・筍天ぷら・揚げ餃子　冷食　by　生協・ウィンナ・ほうれん草おかか和え・たくわん・ミニト...

おはようございます！昨日あんなによいお天気だったのに、今日は曇っていますね～今日のお弁当・チーズオムレツ・デミグラハンバーグ・きゅうり三つ葉塩もみ・大根五色揚げ+だいこん煮・ミニトマト・鮭+ゴマご飯今日はさして珍しいものはなし・・・。久しぶ...

おはようございます！今日も爽やかなよい天気ですね！本日は娘の部活はお休み・・・だというのに、お弁当・・・。娘が「金管パートで八景シーパラダイスに遊びに行くからお弁当つくってぇ～」というわけで。金管パートのお母様方はさぞかしがっくり来ているこ...

おはようございます！今日は気持ちの良いお天気ですね。皆さん、おでかけになる人も多いのでしょうね。今日のお弁当・鮭チャーハン・大根+にんじん+三つ葉サラダ・ミニトマト・ハッシュドポテト・パイナップル+ブルーベリー+いちご今日もしっかり部活の娘...

おはようございます！今日は曇り・・・？微妙なお天気ですね。今日のお弁当・焼鮭・ウィンナ・にんじんナムル・きゅうりナムル・塩昆布入りたまご焼・ミニトマト・いちご・のりたま+たらこふりかけご飯ご飯にドバーッっとふりかけかけるの、好きじゃないんで...

おはようございます！今日もいい天気。そして午後は家庭訪問。そして明日から連休！がんばらねばっ！！！（かなり張り切ってます)今日のお弁当・揚げワンタン・そら豆・はんぺんチーズ・ハムとチンゲン菜炒め・かぼちゃゴマ団子・いちご　パイナップル・焼お...

おはようございます！今日はすっきり！いい天気やっぱり朝はこうでなくっちゃ！今日は久しぶりに、私のお弁当も作りました。今日のお弁当・ウズラの卵in照焼き肉団子・ツナビーンズチリコンカン・ミニトマト・アスパラソテー・はんぺんinチーズ・プチカリ...

おはようございます！なんと今日は雨ですよ。ホント、この頃雨が多いですね～・・・。自転車で駅まで行けないじゃん・・・。今日のお弁当・手羽元ハーブ焼・トマトチーズ焼・ちくわアスパラマヨ焼・かぼちゃきんとんマカデミアンナッツ入り・レタス・ブルーベ...

おはようございます！今日はメンテで朝ＵＰできず。会社のお昼休みを利用中・・・今日のお弁当・オムライス・レタス+きゅうり+ミニトマトサラダ・ビーンズ+ツナマヨ和え・里芋+にんじん+ごぼう+こんにゃく煮物オムライスのケチャップ入れ忘れ・・・。サ...

おはようございます！今日もどんよりいやなお天気です。雨降るのでしょうか・・・？さて、今日のお弁当・ウィンナケチャップ炒め・ちくわとアスパラ天ぷら・カラーピーマンマリネ・かぶと油揚げ煮・きゅうり+ミニトマト・煎りじゃこご飯・・・とりたててピッ...

おはようございます！今日は久しぶりのストレッチ教室。無理をしないように気をつけて行って来ます！さて、昨日は夕食のおかずは、あれこれ残り物がたくさんあったので、結局お料理はやめて、パンを作りました。ブログのお友達の何人かがハマっているみかさん...

おはようございます！週末にふさわしい素敵なお天気ですね！今日は夫が仕事、娘は部活・息子はどっか遊びに行くだろうし、私は掃除をさっさと済ませてから楽しいお料理タイムに入りたいと思っています今日のお弁当・トルティーヤ・キャベツ+トマト+きゅうり...

おはようございます！今日はやっと晴れた・・・かな？今日のお弁当・ちらし寿司　にんじん+牛蒡+こんにゃく+錦糸卵+アスパラ+ゴマ・豚照焼き・きゅうりナムル・かぼちゃレモンはちみつ煮・ミニトマト・かぶの皮と葉っぱの塩もみ昨晩は家庭教師のＹさんが...

おはようございます！ひどい天気ですねぇ～この寒さに耐えかねて娘はとうとうマフラーをしていきましたよ。今日のお弁当・キムチチャーハン・麻婆茄子もどき・きゅうり漬・ちくわのマヨチーズ焼・ミニトマト+アップルマンゴーちくわのマヨチーズ焼と麻婆茄子...

おはようございます！今日は朝5時ごろ物音で目覚め二度寝したため、5時半起床のはずが起きられずに寝坊・・・。物音は結局風のいたずらでした・・・。今日のお弁当・カレーライス・アスパラ+ミニトマト・カラーピーマンマリネ・きゅうり塩もみ・プチカリ大...

おはようございます！今日は朝から雨。しかも風が強いので困っちゃいます・・・。今日のお弁当・ケチャップライス・きゅうりキャベツ塩もみ・長いもゆかり和え・ミニトマト・桃シロップ漬・・・と、簡単なお弁当に。ケチャップライスには、昨晩の夕食の作った...

おはようございます！今日は曇ってますね・・・。今日のお弁当・アスパラベーコン・たまご焼・そら豆+ミニトマト・なすのオイスターあんかけ・かぼちゃはちみつレモン煮・鮭+ごまご飯昨晩は餃子だったので、残りのあんを使って、ナスを炒めてあんかけにしま...

おはようございます！ちょっと今日はうす曇り・・・。また雨が降るのかな？今日は娘のお弁当と私のお弁当も作りました。今日のお弁当娘のお弁当・カニカマたまごロール・アスパラ+ミニトマト・ウィンナ・じゃこ+ゴマ煎り柚子胡椒風味・フルーツシロップ漬・...

おはようございます！今日はいいお天気。昨日は雨に降られましたが、自転車で強行突破で帰ってきました。今日のお弁当・塩豚チャーハン・ミニトマト・プチカリ大学芋　冷食　by　生協・黄桃+みかん+りんご+さくらんぼのシロップ漬今日は、ご飯がなかった...

おはようございます！今日は夕方雨が降るって、お天気お姉さんが・・・。折りたたみ傘持っていかなきゃね。今日のお弁当・トマトソースハンバーグ・かぼちゃのごま団子・にんじんのナムル・焼鮭・スナップエンドウとミニトマト・鯵+じゃこ+ごまのふりかけご...

おはようございます！今日はお天気もいいし体調もずいぶん良くなったので気分も軽やか？早速今日のお弁当・煮豚・ウィンナ・長いもゆかり和え・ポテトのデミグラソース+チーズ絡め・きゅうり+ミニトマト・たまご焼・梅+のりご飯おかずを詰めた段階で、今日...

おはおようございます！今日は月曜日だというのに、なんかイマイチなお天気ですね・・・。早速今日のお弁当・ちらし寿司・キャベツきゅうり塩もみ・大根ゆかり和え・塩豚焼・じゃがいもガーリックバター醤油炒め今日は娘と私のお弁当・・・のつもりで作ったお...

おはようございます！今朝もいいお天気ですね。やっぱり朝は晴れ！が気持ちいい・・・。今日のお弁当・豚肉カレー炒め・じゃがいもミートソースチーズ絡め・焼鮭・たまご焼・キャベツゆかり塩もみ・りんご・グリンピースご飯この頃、息子もにもお弁当を作って...

おはようございます！昨日の天気がうそのよう・・・。会社の帰りは、もう寒くて寒くて、マフラーしてくりゃ良かったと後悔しながら、自転車を飛ばしていました。今日のお弁当・鮭フライ　(市販品)・照焼き肉団子コチュジャン風味・カニカマ+きゅうりのマヨ...

おはようございます！久しぶりの晴れ・・・という気がします。月曜日からの雨で、桜も早々に散ってしまいますね。今日のお弁当・蓮根はさみ揚げ・カニカマたまごロール・焼鮭・きゅうり塩もみ・大根煮・ブルーベリー蓮根のはさみ揚げは昨晩のおかずの取り分け...

おはようございます！今日も雨。しかも寒いらしいですよ～。やだな今日のお弁当・お花ウィンナ・きゅうりのナムル・にんじんのナムル・カレーポテトサラダ・トマトソースハンバーグ・湯葉包み揚げ　冷食　by　生協今日も家で食べるので、ご飯はお弁当箱に入...

おはようございます！今日は朝から雨、しかも寒いんです・・・。昨日はあんなに暖かかったのにね。今日のお弁当・鯵の南蛮漬け・豚の照焼き・ベーコンポテトカレー味・水菜+大根塩もみ・大根+にんじん煮・ミニトマトそして一緒に映っているのは、娘が昨日の...

おはようございます！今日はこれから雨が降るそうですよ・・・。昨日は娘の定期演奏会、行ってきました！その後報告の前に・・・。今日のお弁当・春巻き・たまご焼・豚肉カレー炒め・ミニトマト・きゅうり+白菜漬・ブルーベリー・ゆかり+ごまご飯春巻きは、...

おはようございます！今日は風が強いけどいいお天気です。今日は娘の吹奏楽部定期演奏会の日。この日にたどり着くまで、すごく長かった気がします・・・。今日のお弁当・チャーシュー炒飯・大根+キャベツゆかり漬・りんご・マンゴー今日の目玉はなんと言って...

おはようございます！今日はいい天気！息子は学童のハイキングの日なのでよかったです！娘は・・・熱が下がりました！本当は今日一日休んで明日の本番に行かせたい所ですが・・・。「リハーサルにどうしても行く」と言うので、仕方ない。なので、こんな病人食...

おはようございます！あさから娘、発熱！只今8.6℃が～ん！！明後日定期演奏会なのに・・・どうなっちゃうのっ！インフルエンザじゃないことを祈るばかりです・・・・・・昨日はメンテナンスでＵＰできませんでした。なので、今日は2日分のお弁当ＵＰとな...

おはようございます！今日は素晴らしい暴風雨となっております・・・。娘、「暴風雨警報出ないかなぁ・・・」としきりに言いますが、残念。注意報どまりでした。確かにこの天気じゃ部活行きたくなくなるよね。今日のお弁当・ケチャップライス・コロッケ・チー...

おはようございます！いいお天気ですね。でも週末は荒れるとか・・・。残念だけど、また家にこもってしまうのもいいかな？今日のお弁当・ちらし寿司　鮭+大葉+ごま+たまご+スナップエンドウ・エビチリ・ミニトマト・かぶのマリネ・マンゴーなんとなくちら...

おはようございます！今日はいいお天気。昨日は充実した休日を過ごしましたし、今日から2日がんばりたいと思います！昨日の料理三昧のご紹介の前に、今日のお弁当・塩豚焼・揚げシュウマイ・かぶの皮と葉のお漬物・えびと里芋煮・厚揚げ味噌焼き・ミックスベ...

おはようございます！ちょっと微妙な晴れですが・・・一応晴れかな？今日のお弁当・クロックムッシュ　たまご・ツナ・チーズ野菜・・・終了・・・今朝はご飯がなかったので、パンのお弁当。本当は熱々がおいしいんだけどね・・・。そして昨晩の一品かじきマグ...

おはようございます！今日も曇ってますね・・・。今日のお弁当・鯖焼・春巻き・にんじんナムル・ほうれんそうトマトサラダ・ベーコンオムレツ・鮭＋ゴマご飯・・・今日は何のひねりもない一般的なお弁当となりました。今日から給食が終わったので息子もお弁当...

おはようございます！今日はどんよりしていますね・・・。今日のお弁当・とんかつ　市販品・ほうれん草＋ラデッシュサラダ・たまご焼・蕗と厚揚げ煮・ささみチリマヨピーナッツ合え・いちご・鮭＋ごまご飯そして昨日はこんなもの作りました。オールドファッシ...

おはようございます！昨日は、とうとう？東海道ウォーキングの記念すべき第1回とを決行しました。まずはn日本橋現在は、高速の下にある日本橋なので、ちょっと風情に欠けるというか・・・。あの広重の絵にある丸い橋があった場所がここだとは、ちょっと信じ...

おはようございます！今日は曇り・・・。ちょっと残念なんです・・・。その訳は後ほど今日のお弁当・トマトソースハンバーグ・かぼちゃの茶巾inピーナッツ・ピーマン昆布和え・トマト・ツナビーンズサラダ・鮭＋野沢菜おにぎりハンバーグのトマトソースは、...

おはようございます！今朝は、ジョギングのために息子と張り切って起きたのに・・・。雨　でしたでも、息子が算数のプリントの宿題があったのを思い出し、それをできてラッキーでした。しかし・・・プリント1枚に1時間15分・・・付きっ切りで私が教えたの...

おはようございます！今日も良い天気ですねぇ今日のお弁当・ウィンナ・トマト・ハンバーグ・牛蒡とにんじん煮・スナップエンドウと大根柚子漬・炒りじゃこピーナツ・鮭＋野沢菜ご飯今日から・・・2日ぶりの朝練が始まったと言うのに・・・。寝坊しました！も...

おはようございます！今日も最高にいい天気。今朝はがんばって、息子とジョギング行ってきました。早速今日のお弁当・ハムオムレツ・ささみ＋ほうれん草チリマヨ合え・トマトチーズ焼・なすテンメンジャン炒め・カレー・たくわん＋ごまご飯今日は娘のと私のお...

おはようございます！今日も晴れ渡っていますねぇ～でも、今日はジョギングはパスしてのんびり寝ていました。だって・・・娘の朝練が珍しくないんです。なぜなら・・・実力テストだからなんです。娘曰く「実力診断テストだから勉強しなくていいって先生が言っ...

おはようございます！すっきりといいお天気ですね。今朝は行ってきましたよ～！息子と30分のジョギングもう人目もさほど気にならなくなりましたさて、今日のお弁当・豚肉照焼き・ベビー帆立フライ・大根漬＋たくわん・蓮根＋にんじん＋蕗＋絹さや煮(市販品...

おはようございます！今日はすっきり晴れて良いお天気ですねっ！早速今日のお弁当・パエリヤ・くるくるたまごチーズ・ミニトマト・三つ葉おひたし・ベーコン炒め・みかんぽよぽよんさんからくるくるたまごのコツを教わって、早速リベンジ始動！ところが・・・...

おはようございます！今日は微妙なお天気ですね。今朝は早速、ジョギングさぼっちゃいました！だって・・・息子は朝、気持ちが悪いと言うし、娘は朝練ないって言うから・・・。すっごい言い訳。全て子どものせいにしています・・・でもま、来週からがんばるつ...

おはようございます！今日も良い天気。気持ちが良い一日が始まりました。今日のお弁当・ツナ＋アスパラ＋トマト＋チーズトースト・ベーコン＋アスパラ＋トマト＋チーズトースト・ハム＋ビーンズサラダ・アップルマンゴー今朝もジョギング行ってきました！なの...

おはようございます！ちょっとお天気が微妙な感じ・・・。今日は盛りだくさんでお送りしますので、早速行っちゃいます！今日のお弁当・塩豚グリル・アスパラ・キゥイ・ミニトマト・イカ・エビチリソース炒め・みかん・ゆで卵マヨ和え・たくわん＋ごま塩ご飯塩...