お弁当とソーイング

こんばんは。今日も強烈に暑いですね。2025.7.11のお弁当・青椒肉絲・煮物　大根　人参　がんもどき　こんにゃく・白瓜浅漬け・ミニトマト・ベビースモークチーズ・玄米ご飯・フリーズドライ味噌汁・パイナップル　・野菜ジュース血圧対策で、チーズ...

おはようございます今日も暑くなりそうです。ただいま朝ウォーキング後で汗びっしょり。そして、またまた2日分のお弁当のUPです。2025.7.1のお弁当・中華風煮込み肉団子　なす　しいたけ入り・ミニトマト・ひじき煮・きゅうり浅漬け・玄米ご飯・具...

こんにちは。またしても纏めてのお弁当紹介です。2025.6.26のお弁当・えびと野菜カレーライス・きゅうり＋たまねぎ塩もみ・さくらんぼ・野菜ジュースやっぱり暑くなると食べたくなるなるの、カレーライスですね2025.6.27のお弁当・シーザー...

こんばんは。今日は梅雨らしく雨がたくさん降りましたね。それにしても、どうも最近ブログの更新が滞っていますお弁当は作っているんですけどね。それでは4連発です。2025.6.12のお弁当・ラタトゥユ・小松菜しめじ人参煮びたし・煮物　大根　人参　...

こんばんは。いよいよ梅雨入りですね。なかなか更新できない日々が続いておりますが。それには訳がございまして。一つは、体調の波がどうも思わしくなく、不調が続いていたこと。それからもう一つは、体調の波の合間を縫ってソーイングに夢中になっていたから...

こんばんは。今日は案外爽やかな一日でしたね。2025.5.20のお弁当・肉じゃが・きのこ大根おろし・ミニトマト・スナップエンドウ・玄米ご飯・具沢山味噌汁・野菜ジュースあまり力の入っていないお弁当です。さて骨折した時はこれこれ。ソーイングです...

こんばんは。朝からしとしとと雨が降る一日でした。2024.9.25（水）のお弁当・水餃子スープ・ポテサラ・きゅうり浅漬け・ミニトマト・大根とさつま揚げの煮物・玄米ご飯・具沢山味噌汁この水餃子は市販品なのですが、皮がとってもモチモチして美味し...

おはようございます今日も暑い一日になりそうです。2024.8.２（金）のお弁当・鯖カレーライス・きゅうり浅漬け・ミニトマト鯖缶を使って鯖カレーを作りました。やっぱりカレーはおいしいなぁ。夏には必須です。そして、2024.8.5（月）のお弁当...

おはようございます今朝は割と涼しい朝です。2024.6.24（月）のお弁当・ツナの麻婆ナス・ポテサラ・ミニトマト・きゅうり浅漬け・牛蒡と人参煮・玄米ご飯＋すりごま＋じゃこ・具沢山味噌汁麻婆ナス大好きでついつい作ってしまいます。さて、久しぶり...

こんにちは晴れてもなんだかうっすら寒い日ですね。2024.4.30（火）のお弁当・鯖カレー煮・いわし天・ミニトマト・玄米＋ちりめん・具沢山味噌汁この日は、簡単に済ませてしまいました。3連休買物行っていなかったんですよね。というのも。実は、明...

こんにちは。今日からGWですね。2024.4.24（水）のお弁当・豚の柔らか煮・ふき煮・イカとカブ煮・ミニトマト・カブ皮浅漬け・切り干し大根煮・玄米ご飯＋すりごま＋じゃこ・具沢山味噌汁この日のお弁当はたくさん煮物が入って満足なお弁当です。豚...

こんばんは。今日は朝から素晴らしいお天気。2024.1.12（金）のお弁当・餃子スープ　　ぎょうざ　白菜　あおさ・ツナ＋ミニトマトサラダ・玄米おにぎり　　すりごま　じゃこ・リンゴフィリングまだまだお弁当が追いつきません。なんだか残り物感がぬ...

おはようございます。今年の今日で終わりです。2023.12.28（木）のお弁当・ねぎとボローニャソーセージソテー・鶏煮・手作り沢庵・スナップエンドウ・玄米＋もち麦ごはん　　鮭フレーク　わかめ・具だくさん味噌汁・りんご今年最後、仕事納めの日の...

こんばんは。風のない暖かな一日でした。2023.12.11(月)のお弁当・ゆず大根・大根＋人参＋薄揚げ＋ツナ煮・きゅうり浅漬け・玄米ごはん　　ジャコ　すりごま・具だくさん味噌汁・りんご特にメインらしいものがありませんね・・・。ソーイング、母...

おはようございます土曜日ですが、忙しい朝です。ちょっと今日はこれからお出かけです。2023.11.30（木）のお弁当・鯖缶入り具沢山味噌汁・煮物　　大根　揚げ　にんじん　こんにゃく・白菜の青のり和え・ミニトマト・きゅうり浅漬け・玄米＋もち麦...

こんばんは。今日も気持ちの良い日でしたね。昨日のお弁当・豚汁・ツナ＋水菜ソテー・大根＋貝柱マヨ和え・玄米ご飯　　しらす　ごま・柿豚汁、たっぷり持って行きました。おだしは、昆布だしでなく粉のお出しを入れました。この方がカルシウム取れるかと。今...

こんにちは昨日は久しぶりの雨でした。今日は曇り。ちょっと寒いね。そういえば昨日地震もありましたが。震源どこだったかな？2023.11.9（木）のお弁当・芋煮　　里芋　にんじん　大根　ネギ　豚肉　こんにゃく・　発芽玄米ごはん・野沢菜味噌漬け・...

おはようございます今日は朝は曇り。比較的涼しい朝となっています。2023.8.25（金）のお弁当・冷や汁　　豆腐　きゅうり　みょうが　大葉・ボローニャソーセージとしめじソテー・ミニトマト・きゅうり浅漬け・めかぶ・ごはん残暑規模しいですねこの...

こんばんは。今日も暑い暑い。昨日のお弁当・チリコンカン・煮物　　　大根　がんも　にんじん　ごぼう・きんぴらごぼう・きゅうり浅漬け・ミニトマト・のりたまごはん・りんご・フリーズドライ味噌汁久しぶりにチリコンカンを作りました。やっぱり夏に食べた...

こんばんは。今日も暑かった…。昨日のお弁当・鶏肉トマト煮・鶏肉塩焼き・きゅうり浅漬け・ミニトマト・小松菜＋カニカマ＋人参煮びたし・のりたまごはん・キウイ・ナス味噌汁フリーズドライ鶏肉のトマト煮は美味しくできて、食べるのが楽しみでした。お盆休...

こんばんは。今日も昨日と同じく降ったり止んだり。しかもスコールみたいに土砂降り。まるで亜熱帯ですね。今日のお弁当・おにぎり　　　昆布　明太子　ツナマヨ・味噌汁　　わかめ　豆腐・きゅうり浅漬け・サラダ　　レタス　卵サラダ　ミニトマト　きゅうり...

こんばんは。毎日毎日すごい暑さですね・・・。2023.8.4（金）のお弁当・シュウマイ・ポテサラ・マーボナス　しし唐入り・ミニトマト・酸辣湯・のりたまごはん・落花生・いりこ先週のお弁当です。シュウマイはもちろん手作りです。味をしっかりつけて...

こんばんは。すごい雷と豪雨でしたね。おかげで今は涼しいな。相変わらず忙しい毎日です。昨日のお弁当・酸辣湯具沢山冷スープ　　餃子　キムチ　豆腐　ネギ　かにかま・鶏ハム・ミニトマト・ハム＋レタスソテー・のりたまふりかけごはん今、フルーツが切れて...

おはようございます。やばい。時間がない今日のお弁当・豚肉とトマトの炒め物・ナスとモロッコインゲンサッパリ煮・ツナ＋きゅうりマヨピリ辛和え・のりたまごはん・めかぶ・オレンジ・ウリ今日の一押しは、ナスとモロッコインゲンのあっさり煮。夏に食べるの...

こんばんは。あっつ～いっっ昨日のお弁当・ツナとピーマン・ナスの甜面醤炒め丼・サラダ（自家製大葉ドレッシング）　　トマト　きゅうり　ささみ　・オレンジ・どら焼き先週、夫の実家でお姉さんにたくさんお野菜を頂いたので、それで野菜たっぷりのランチに...

こんばんは。今日は割と風があって涼しいですね。昨日のお弁当・山菜炊き込みご飯・ナス＋しめじ煮・鶏もも焼き・ミニトマト・茹でいんげん・しじみ味噌汁・プラムスーパーで国産の山菜水煮がお安かったので、早速。炊き込みご飯大好きです。食べ過ぎちゃうけ...

おはようございます。どんよりした朝ですね。昨日のお弁当・和風天津飯・サラダ　　千切りキャベツ　かいわれ　ミニトマト　コーン　ツナ・ドレッシング　　コチュジャン　マヨ　スイートチリ・さくらんぼ簡単弁当です。和風天津飯、大好きなんです。あっさり...

おはようございます今日も良いお天気ですね。今日のお弁当・鶏天・豚天　・レタスサラダ　　にんじんドレッシング・煮物　　　大根　にんじん　牛肉・ごはん・山形のだし・さくらんぼ山形のだしは、きゅうり、みょうが、ナスなどを刻んで塩とお出しで漬け込ん...