フィンランド・エストニア旅行

こんばんは。今日も蒸し暑い日でしたね。早朝6時前にウォーキングしていますが、汗びっしょりにはなっちゃいます。2025.8.18のお弁当・野菜天・長いもだし漬け・きゅうり浅漬け・ミニトマト・ナス＋ツナソテー・玄米ご飯・具沢山味噌汁・梨・野菜ジ...

こんばんは。今日も暑い日でしたね・・・。お盆休み前には、娘家族がわが家へやってきて孫守。そしてお盆休みは、娘の家へ行って孫たちと一泊温泉ホテルへ行って来ました。わやわやとにぎやかな毎日でしたが、お盆が終わって日常に戻り、さぁ、ダイエットです...

おはようございます。今日は久しぶりの雨ですね。よかったよかった。2025.8.6のお弁当・鯖の味噌煮・白菜＋かにかまサラダ・オクラ胡麻和え・ミニトマト・玄米ご飯・白菜味噌汁・野菜ジュース鯖の味噌煮、味がしっかりしているからお弁当に入れても美...

こんにちは。またしてもご無沙汰しています。2025.7.31のお弁当・麻婆豆腐・ナスとマイタケ炒め煮・白瓜の浅漬け・トマト・冬瓜＋鶏肉煮・玄米ごはん・具沢山味噌汁・野菜ジュース麻婆豆腐、暑い時期も食べたくなります。さて、フィンランド・エスト...

こんばんは。今日も暑いですが、いつまで続くんでしょうか・・・。2025.7.28（月）のお弁当・ぶり塩焼き・ミニトマト・こんにゃくとしし唐の煮物・枝豆・白菜とツナの和え物・玄米ご飯　ちりめん山椒・野菜ジュース大したお弁当ではないですが、とり...

こんにちは。久しぶりの投稿です。2025.7.25のお弁当・鶏グリル・ポテトグリル・白瓜の浅漬け・ミニトマト・ミニトマトとおくらのだし漬け・玄米ご飯　山椒ちりめん（自家製）・ナス味噌汁・野菜ジュース骨付き鶏肉は、前日から塩麴やニンニクショウ...