tontonのお弁当日記

おはようございます今にも降りそうなお天気です。今日のお弁当・ケチャップライス・揚げシュウマイ・しめじソテー・白ウリ浅漬け・サンチュ・ミニトマト・ポテサラ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・パイナップルケチャップライス、大好き早くランチにならないか...

おはようございます今日は涼しい…と言うより寒い朝です。今日のお弁当・ボローニャソーセージ・千切りキャベツ+にんじん・きゅうり・白ウリ浅漬け・ミニトマト・枝豆・茄子+すめじ+えび煮・くるくるカニカマたまごやき・わかめふりかけごはん・玉ねぎ+豆...

おはようございます今日はこれから雨ですって。今日のお弁当・鯖焼き・千切りキャベツ・アスパラソテー・豚肉+椎茸山椒炒め・ミニトマト・タルタルたまご・塩昆布のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・パイナップル今日は金曜日～さてさて、福井旅行の...

おはようございます今朝も気持の良い朝です。今日のお弁当・天津丼・千切りキャベツ・揚げシュウマイ・きゅうり浅漬け・ミニトマト・茄子と肉団子煮・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・パイナップル今日は天津丼だー上に乗っているグリンピースは、福井旅行で越前...

おはようございますこれから下り坂？今日のお弁当・鯖塩麹焼き・きゅうり浅漬け・ミニトマト・わらび煮　　わらび　にんじん　こんにゃく　揚げ・麻婆茄子・スパサラ　　パスタ　にんじん　きゅうり　玉ねぎ　ツナ・のりたまふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+ト...

おはようございます今日は朝からどんよりですね。今日のお弁当・ピリ辛焼き飯・餃子　（市販品）・ひじき煮・きゅうり浅漬け・島ラッキョウ塩漬け・ミニトマト・たまねぎ+水菜サラダ・ヨーグルトJALのマイレージの期限切れそうなのがあったので、この土日...

おはようございます涼しい朝です。今日のお弁当・鯵の干物・水菜・ミニトマト・きゅうり浅漬け・ナス+しめじ煮・島ラッキョウ・そぼろ　　たまご+ピーマン+にんじん・ツナ甘辛煮・梅わかめふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト今日も残...

おはようございます今日は爽やか～今日のお弁当・4色そぼろ丼　　にんじん　たまご　ピーマン　ツナ・きゅうり+わかめ酢の物・ミニトマト・島ラッキョウ塩漬け・鶏ささみ+セロリ炒め物・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ冷蔵庫の中身で残っていたのが、ささみ一...

おはようございます朝から思いっきり雨ですね。今日のお弁当・さばカレーライス　　鯖　しめじ　にんじん　玉ねぎ　シーフードミックス・サラダ　　キャベツ　ミニトマト　ローストビーフ・玉ねぎサラダ　　玉ねぎ+豆腐+トマト・スイカさばカレー、初めて作...

おはようございます久しぶりの曇り空です。今日のお弁当・とんかつ・ささみフライ・茄子フライ・水菜・鯖みりん干し焼き・ミニトマト・島ラッキョウ塩漬け・煮物　　ごぼう　こんにゃく　にんじん気持ち良く眠れたなぁ～と思って起きた朝でした。最近よく眠れ...

おはようございます今日も爽やかなお天気です。今日のお弁当・鯖みりん干し焼き・煮物　　ごぼう　にんじん　こんにゃく・ミニトマト・アスパラガス塩麹ソテー・島ラッキョウ塩漬け・のりたまふりかけごはん・きゅうり浅漬け・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨ...

おはようございます今日もピーカン今日のお弁当・アスパラガスとハムのソテー・カニカマ入りたまごやき・トマト・浅漬けきゅうり・切昆布煮・茄子のオランダ煮・わかめふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト金曜日ですね～今週水曜日に、シ...

おはようございますふ～気持ちいい～今日のお弁当・水菜・豚+しめじピリ辛炒め・茄子ピザ・鯖干物・きゅうり浅漬け・ミニトマト・くるくるカニカマたまご焼き・切昆布煮　　切昆布　にんじん　干しシイタケ　揚げ・のりたまごはん・玉演技+豆腐+トマトサラ...

おはようございます5月の風～今日のお弁当・ちらし寿司　　ごぼう　にんじん　干しシイタケ　ツナ（ノンオイル）　じゃこ・水菜・ミニトマト・きゅうり浅漬け・鶏むねソテー・煮物　　ナス　にんじん　たけのこ　厚揚げ・玉ねぎ多雨s豆腐+トマトサラダ・り...

おはようございます今、外は大粒の雨です…。今日のお弁当・ケチャップライス・煮物　　なす　たけのこ　にんじん　厚揚げ・マカロニサラダ・ミニトマト・きゅうり浅漬け・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト久しぶりのケチャップライス。ケチャップライ...

おはようございます今日は雨になるらしいですよ。今日のお弁当・いわしの生姜煮・豚焼肉・水菜・きゅうり浅漬け・ミニトマト・マカロニサラダ・焼ウィンナ・鮭+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト週末、お天気良く気持ちが良かったですね。...

おはようございます爽やかな朝です。今日のお弁当・茄子とベーコンのグラタン・小松菜+にんじん+厚揚げ煮・ミニトマト・きゅうり漬・くるくるカニカマたまごやき・ウィンナ・茄子+ツナ味噌炒め・ちょい足しカレーライス・りんご・ヨーグルト今日は、PCの...

おはようございます今日はこれから晴れるみたい。今日のお弁当・カレーライス・きゅうり浅漬け・玉ねぎ+豆腐+トマト+たまごサラダ・ピーマン昆布今日はカレーライス。本当は昨晩買物に行くはずが行かなかったから。というのは、昨晩会社から帰って、ご飯を...

おはようございます今は降っていないけど、夜、雨が降り始めました。今、遠くでゴロゴロ雷が鳴っています。今日のお弁当・炒飯・千切りキャベツ・鶏肉団子・ミニトマト・きゅうり漬・蕗+たけのこ煮・茄子煮・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルトごはんが...

おはようございますどんより。雨降らないといいな。今日のお弁当・玉ねぎの肉詰め・きゅうり浅漬け・ミニトマト・蕗+たけのこ煮・青椒肉絲・たるたるたまご・鍋しぎ・のりたまふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト玉ねぎの肉詰め、なかな...

おはようございます今日は素敵なお天気ですよ。今日のお弁当・餃子・ひじき煮・きゅうり浅漬け・ミニトマト・シーフードミックス野菜味噌炒め・タルタルたまご・鮭+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ今日のメインは大好きなラーメン屋さんの餃子です。...

おはようございます今日はどんより。今日のお弁当・鰆味噌漬け焼き・ウィンナ・きゅうり浅漬け・ミニトマト・たまごやき・ひじき煮　　ひじき　揚げ　にんじん　きぬさや・玉こんにゃく・明太子ふりかけごはん・清見オレンジ・ヨーグルト今日の鰆の味噌漬けは...

おはようございますなんて素敵なお天気今日のお弁当・とんかつ・鮭フライ・千切りキャベツ・きゅうり浅漬け・ミニトマト・玉こんにゃく・ひじきサラダ・もやしナムル・昆布+ごまごはん・清見ミカン・ヨーグルト熊野古道の帰りに、赤みそのたれを買って帰りま...

おはようございます終っちゃいましたね～…。今日のお弁当・ロールキャベツ・きゅうり浅漬け・青椒肉絲・ミニトマト・ひじきサラダ　　ひじき　にんじん　きぬさや・マカロニサラダ・鮭+ごまごはん・ヨーグルト・清見オレンジ久しぶりにキーボード打つ指が何...

おはようございます今にも降りそうなお天気です。今日のお弁当・鯖みりん干し焼き・千切りキャベツ・アスパラガス+ツナ味噌和え・鶏唐揚げ・きゅうり浅漬け・ミニトマト・ナス+じゃこ煮・くるくるカニカマたまご焼き・清見みかん・ヨーグルトいよいよGWで...

おはようございます今日もどんより～今日のお弁当・4色そぼろ丼　　たまご　にんじん　小松菜　鮭・わかめスープ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・きゅうり浅漬け・清見オレンジそぼろって言っても、お肉のおそぼろが入っていませんが。最近小松菜が安いと思い...

おはようございます今日はどんより。今日のお弁当・貝柱としめじの塩麹ソテー・塩肉じゃが・ポテサラ・ハムソテー・きゅうり浅漬け・ミニトマト・明太子ふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見みかん土日と、眠れぬ夜を過ごしたので、今晩こそはと...

おはようございます今日も暖かくなるそうですよ。今日のお弁当・トマト煮混みハンバーグ・千切りキャベツ・ポテサラ・切干大根+にんじん+インゲン荷・きゅうり浅漬け・ミニトマト・鮭フレークのっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・シジミ入り赤だし味...

おはようございますわ～い金曜日だよ～今日のお弁当・牛肉煮・糸こんにゃく+ツナ+インゲンガーリックバター炒め・ミニトマト・きゅうり漬・切昆布煮　　揚げ　にんじん・ホタテ貝柱+しめじトマト炒め煮・鮭ふりかけ+ごまのっけごはん・清見オレンジ昨晩も...

おはようございます素敵なお天気でーす今日のお弁当・鶏団子具だくさん味噌汁・サバ一夜干し焼き・牛肉煮・くるくるカニカマたまごやき・小松菜煮びたし・きゅうり・ミニトマト・切昆布ガーリック炒め・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト・清見みかん今...

おはようございますちょっと曇っていますね。今日のお弁当・つくね照り焼き・千切りキャベツ・きゅうり・ポテサラ・小松菜+揚げ+にんじん煮びたし・きゅうり漬・ミニトマト・チキンチーズソテー・ごはん・たくわん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・せとかみか...

おはようございますなんて素敵な青空今日のお弁当・餃子（市販品）・ミニトマト・明太子ポテサラ・チーズちくわ（市販品）・きゅうり漬・炒飯・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・せとかみかん今日の餃子h、私の大好きなラーメン屋さんの餃子。今から餃子食べるの...

おはようございます雨は上がったみたい。今日のお弁当・牛肉の味噌漬け焼き・千切りキャベツ・帆立+アスパラガスソテー・しめじ塩麹ソテー・ゆでたまご・ミニトマト・きゅうり漬・明太子ふりかけごはん・トマトサラダ・せとかみかん週末4/13土曜日は、朝...

おはようございます一面の雲です。今日のお弁当・皿うどん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご初めての試みです…。皿うどん。先日ブロ友さんの　うっかり母ちゃんさん　のところで、あんかけ焼きそばをお弁当にしていたのを見て、これは真似っこしたいっっ...

おはようございます今日はサッパリとした青空です。今日のお弁当・シーフードカレーライス・たくわん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・きゅうり+ささみ+トマトサラダ・糸こんにゃくきんぴら・せとかみかん・ヨーグルト今日は、大々的にカレーライスのお弁当で...

おはようございます今日は寒くなるそうですよ。今日のお弁当・ほうれん草+オイルサーディンソテー・煮物　　こんにゃく　にんじん　たけのこ　さつま揚げ・ネギ+わかめぬた・ミニトマト・きゅうり+茗荷漬・ちょい足しカレーライス・玉ねぎ+豆腐+トマトサ...

おはようございますだいぶ桜の花、落ちましたねぇ…。今日のお弁当・アスパラガスベーコン巻・煮物　　たけのこ　ごぼう　こんにゃく　にんじん・しめじ塩麹ソテー・きゅうり漬　ミョウガ漬・ミニトマト・沢庵のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・せと...

おはようございます今日は朝から雨。昨日じゃなくて良かった～今日のお弁当・ささきとしめじの中華炒め・糸こんこんにゃくたらこマヨ和え・マカロニサラダ・ミニトマト・きゅうり+茗荷漬・ふきのとう漬入りたまごやき・たけのこごはん・ごはん・たくわん・玉...

おはようございますあ～時間がない～ダッシュで書きます今日のお弁当・ひじき酢飯入りお稲荷さん・たまご焼き・マカロニサラダ・カイワレ大根・アスパラガス肉巻・えのき肉巻・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト・清見オレンジ早速熊野古道伊勢路行きま...

おはようございますうわ～今日も良いお天気今日のお弁当・味噌とんかつ・キャベツ千切り・マカロニサラダ　　アスパラガス　トマト　ツナ・ひじき煮・小松菜煮・スクランブルエッグ・沢庵+塩昆布のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト・清見...

おはようございますわ～いいお天気寒いけど今日のお弁当・煮込みハンバーグ・ミニトマト・キャベツ+にんじんコンソメ煮・小松菜+えのき+にんじん煮・スクランブルエッグ・ナス甘味噌炒め・たくわんのっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・セトカみかん...

おはようございます今日は素晴らしい青空です。今日のお弁当・炒飯　ふきのとういり・煮物　　大根　里芋　にんじん　揚げ・ミニトマト・ピーマン昆布・ウィンナ・椎茸塩麹焼き・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見オレンジ今日の炒飯は、瓶詰のふきのとうが入...

おはようございます今日は寒い朝です。まだまだ三寒四温ですねぇ…。今日のお弁当・餃子（市販品）・豚肉ニンニク味噌焼き・千切りキャベツ・フリルレタス・きゅうり漬・ミニトマト・もやしナムル・煮物　　こんにゃく　にんじん　ごぼう　大根今日は久しぶり...

おはようございます素敵なお天気です。そして暖かい～今日のお弁当・唐揚げ・千切りキャベツ・ピーマン+ツナ+昆布和え・ミニトマト・きゅうり漬・スクランブルエッグ・焼き椎茸・ゆかりふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダさぁ　今日から熊野古道伊...

おはようございます今朝も何だか寒いですねぇ。今日のお弁当・カマスのみりん干し・フリルレタス・赤カブ酢漬け・ピーマン+昆布+ツナ和え・ミニトマト・きゅうり漬・たまご焼き・鯵品の+ごま+カイワレ酢飯・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ先週3/21木曜日...

おはようございますちょっと曇っていますねぇ。今日のお弁当・シュウマイ・ウィンナ・くるくるカニカマたまご焼き・ミニトマト・きゅうり漬・小松菜+揚げ煮びたし・キャベツ千切り・フリルレタス・明太子ふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグ...

おはようございます春ですね～今日のお弁当・しゅうまい・フリルレタス・ミニトマト・インゲン+揚げ+にんじん煮・こんにゃく+貝柱煮・明太子マヨ和えたまご・ゆかり+ごまふりかけごはん・豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト+マヌカハニー昨晩娘が帰って来た...

おはようございます今日もスッキリしたお天気。今日のお弁当・天丼　　えび　あじ　なす　四川児菜・赤だし　　とうふ　きぬさや・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ今日は、汁物もお弁当にしました。うちの会社に電子レンジがお目見えしたので。電子レンジ...