tontonのお弁当日記

おはようございます今日も素敵なお天気今日のお弁当・ツナきのこカレーライス　　しいたけ　しめじ　ツナ　だいこん　にんじん　玉ねぎ・サラダ　　千切りキャベツ　ミニトマト　ポテサラ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ春なのに…なぜかきのこカレー…...

おはようございますスッキリとしたお天気です。今日のお弁当・鶏手羽中甘辛焼き・四川児菜ソテー・菜の花からし酢味噌和え・搾菜漬・薄揚げピザ・椎茸マヨ明太子焼き・塩昆布+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ・ヨーグルト　マヌカハニー入り...

おはようございます午後から止むそうですよ。今日のお弁当・鶏手羽中塩焼き・四川アーサイと椎茸の炒め物　　四川児菜　椎茸　ハム・たまごやき・ミニトマト・きぬさや・菜の花おひたし・切コンブ煮物　　切コンブ　にんじん　揚げ・ゆかり+ごまふりかけごは...

おはようございますなんて素敵なお天気今日のお弁当・鶏肉ネギだれソテー・千切りキャベツ・ミニトマト・ゆでたまご・ほうれん草お浸し・いわし生姜煮・ごはん・きゅうり漬・トマトサラダ　　　玉ねぎドレッシング・ハルカ今日は、俳句の会があるので夫の夕食...

おはようございます朝から雨です。今日のお弁当・豚肉ピリ辛照り焼き・千切りキャベツ・ゆでたまご・ミニトマト・きゅうり漬・しめじ+ナストマトソースソテー・ほうれん草ナムル・明太子ふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん雨の朝は、ちょっ...

おはようございますあっさは暗かったけど、これから晴れるそうですよ。今日のお弁当・帆立貝柱トマトソースソテー・なば菜+じゃこ和え・タラモサラダ・オイルサーディン+しめじソテー・白菜漬・ミニトマト・きゅうり漬のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサ...

おはようございますよく降る雨です…。今日のお弁当・鶏団子あんかけ　　鶏団子　大根　にんじん　しめじ・タラモサラダ・ミニトマト・ナス豚肉巻焼き・くるくるカニカマたまごやき・なば菜おひたし・搾菜+きゅうり漬のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラ...

おはようございます今日は暖かくなるって。今日のお弁当・シュウマイ・レタス・ミニトマト・たまごやき・煮物　　かぶ　揚げ　にんじん　ごぼう・オランダこんにゃく・ボローニャソーセージ+キャベツソテー・搾菜+きゅうり漬のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+ト...

おはようございます今朝は暗い朝です。今日のお弁当・麻婆豆腐・煮物　　かぶ　ごぼう　にんじん　揚げ・ミニトマト・きゅうり漬・しめじ酢漬け（頂きもの）・明太子ふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト　　リンゴ煮　マヌカハニー・ハル...

おはようございます気持の良い朝ですが…。今日のお弁当・ホットドック・コブサラダ・ハルカ今日は寝坊したので、お弁当は無しだと思っていたのですが、キッチンに降りてみたら、ホットドック用のパンが残ってる…。と言うことで、急遽ホットドックとサラダを...

おはようございます今にも降りそうな雲です。今日のお弁当・鯖の塩焼き・サラダ　　レタス　キャベツ千切り　にんじん・鶏スイートチリ炒め・きゅうり+ネギ漬・ミニトマト・ほうれん草イタリアンナムル・ひじき煮・搾菜のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサ...

おはようございます曇っているけど、暖かな朝です。今日のお弁当・ホットドッグ　　ウィンナ　キャベツ　　タラモサラダ　たまごサラダ　レタス　　リンゴ煮　蜂蜜久しぶりにパンのお弁当にしました。美味しいんですよね～ホットドッグって。ケチャップは写っ...

おはようございますまぁ～びっくりしました。今日のお弁当・麻婆豆腐・鯖焼き・ミニトマト・菜の花おひたし・ゆかり胡麻ごはん・ゆでたまご・ヨーグルト　　杏　マヌカハニー・甘平みかん朝からびっくりです。だって、麻婆豆腐を作ろうとして、フライパンの横...

おはようございます今日は暖かくなるようですね。今日のお弁当・チャーハン　　カニカマ　ベーコン　ネギ・菜の花おひたし・ミニトマト・牛肉　里芋　しめじ　ごぼう　にんじん煮・白菜カニカマ中華サラダ・ヨーグルト　　マヌカハニー　杏・玉ねぎ+豆腐+ト...

おはようございます今日は雨になるそうですね。今日のお弁当・鰤の照り焼き・ボローニャソーセージ・病みつききゅうり・白菜ベーコン煮・ミニトマト・くるくるカニカマたまごやき・明太子わかめふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐多+トマトサラダ・ヨーグルト　　...

おはようございます今日のお弁当・かじき味噌漬け・揚げシュウマイ・玉こんにゃく・病みつききゅうり・ミニトマト・しめじ+小松菜あんかけ・スクランブルエッグ・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト+杏+マヌカハニー・甘平みかん...

おはようございます今日は曇っていますね～。週末はどうかな？今日のお弁当・鶏肉と小松菜中華炒め・シュウマイ・ミニトマト・病みつききゅうり・玉こんにゃく・ごはん・三浦たくわん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト　　マヌカハニー　杏・ハルカ今...

おはようございます昨日よりは寒くないかな？今日のお弁当・ツナスイートチリ炒め・しめじ+ベーコンピリ辛炒め・インゲン+にんじん+揚げ煮・たまごやき・ミニトマト・ピリ辛きゅうり漬・ごはん・三浦たくわん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト　　...

おはようございます今日も寒いそうですよ。今日のお弁当・鶏天・千切りキャベツ・きゅうり・ミニトマト・帆立クリーム煮・菜の花おひたし・切干大根+ささみ梅和え・梅わかめふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ朝から画像が撮りこめなくて四...

おはようございます木曜日になりましたね～今日のお弁当・ミーートカレーライス・白菜+ツナサラダ・ポンカン今日は、品数の少ないお弁当となりましたが、大好きなミートカレー。これ美味しいんですよねぇ。今からランチが楽しみです毎年5月ごろ仲良しママ友...

おはようございます今日は寒い一日になるようですね…。今日のお弁当・豚肉ピリ甘辛炒め・千切りキャベツ・ミニトマト・ゆでたまご・チリコンカンチーズ・キンメ煮付け・梅わかめふりかけごはん・ポンカン・りんごコンポートヨーグルト実は先週末、私にとって...

おはようございます昨日は暖かかったけど、今日は寒くなるって。今日のお弁当・トンカツ・たまねぎカツ・トマト肉巻カツ・千切りキャベツ・カイワレ大根・ミニトマト・大根+にんじん+昆布煮・ピリ辛きゅうり漬・搾菜のっけごはん・ポンカン・りんごコンポー...

おはようございます今日のお弁当・オムレツ・チリコンカン・きゅうりピリ辛漬・マカロニサラダ（市販品）・トマト・セロリ+ツナ+昆布和え・鮭+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ポンカン・りんごコンポートヨーグルトずいぶんお休みしてしましまし...

おはようございます毎日寒いですねぇ…。今日のお弁当・鶏天・千切りキャベツ・セロリ漬・揚げウィンナ・タルタルたまご・ミニトマト・白菜+カニ缶青海苔あんかけ・フジッコ+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ポンカン今日は大好きな鶏天です。ふわ...

おはようございます今日も晴れるみたい。今日のお弁当・豆ごはん・千切りキャベツ・ミニトマト・ボローニャソーセージ・鰆味噌漬け・スクランブエルエッグ・セロリ漬・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ポンカン何だかお弁当がもう春めいてきましたね。グリンピー...

おはようございます今日も雲多め？今日のお弁当・カレーハンバーグ・青梗菜・ミニトマト・くるくるカニカマたまごやき・えのき+いんげん+豚肉中華炒め・ゆかりふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ポンカンご明察通り、昨日のハンバーグのリメイク...

おはようございます今朝は雲多めです。今日のお弁当・ハンバーグ・千切りキャベツ・鯖みりん干し焼き・ミニトマト・ハム・インゲン胡麻和え・梅わかめふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ポンカン今日はハンバーグ。大好きなので楽しみです。昨晩は...

おはようございますまだ暗いけど…たぶん晴れ？今日のお弁当・ウィンナ・千切りキャベツ・ミニトマト・ささみ+もやしピリ辛炒め煮・ニンジン+じゃがいも+芽キャベツ煮・ごはん　　漬物　塩昆布・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ポンカン何か…もう一品入れた...

おはようございます今朝も寒いなぁ暗いなぁ…。今日のお弁当・鯖のみりん干し焼き・えのき巻き豚肉・揚げ+青梗菜煮・わかめ+じゃこ+カニカマ酢の物・スクランブエルエッグ・ミニトマト・鮭ふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ポンカン毎日寒いで...

おはようございます今日も素敵なお天気今日のお弁当・酢飯　　漬物+ごま+じゃこ+大葉・千切りキャベツ・ミニトマト・鯖かば焼き・豚バジルソテー・蓮根フライ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかんあ～ん。時間がない。　夕食のとんかつや野菜のフライ物の...

おはようございます今日もお天気良さそうです。今日のお弁当・鯖+しいたけかば焼き丼・千切りキャベツ+水菜・ミニトマト・タルタルたまご・ツナ+芽キャベツスイートチリソテー・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん鯖が安かったので買ってしまった…。でも...

おはようございますまだ夜が明けていませんが、たぶん晴れ？今日のお弁当・豚天・千切りキャベツ・水菜・ミニトマト・スクランブルエッグ・こんにゃく+牛肉煮・もやしナムル・ごはん・漬物　　大根　ナス　きゅうり・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん三連...

おはようございます今朝も寒いですねぇ…。今日のお弁当・塩鮭・千切りキャベツ+水菜・かまぼこピリ辛炒め・蓮根+にんじん+豚肉炒め煮・スクランブルエッグ・ミニトマト・ちょい足しカレーライス・みかんもう金曜日なんて嬉しいでも、フィンランドから帰国...

おはようございます今朝も寒いですねぇ今日のお弁当・ビーフカレーライス・サラダ　　キャベツ　水菜　・やみつきにんじん　　ツナ　にんじん　おかか・塩麹ドレッシング・みかん今日も簡単弁当ですでもニュージーランド産のビーフがたっぷりゴロゴロ入ってい...

おはようございます今日は風が冷たーい今日のお弁当・たまご丼・りんごかなり簡素なお弁当ですが、実は…。夫とオーロラを見に、フィンランドへ行ってきました。昨日帰って来たのですが、その後出勤。帰宅は大きなスーツケースを抱えていたので買い物ができず...

こんばんは2019年　平成30年。平成最後の年になりましたね。今年のお節はこんな感じです。・お煮しめ・ナッツごまめ・たまごやき・ブリ昆布巻き・かまぼこ・数の子・なます柚子風味・コハダ・いくら・小鯛笹漬・数の子・かぶ+じゃこ酢漬け・煮豚なます...

おはようございます今日は寒波が来ています。今日のお弁当・酢飯ごはん　　鯵みりん干し　ごま　ゆかり　サラダほうれん草・千切りキャベツ+サラダほうれん草・豚生姜焼き・ゆでたまご・カニカマ天・煮物　　大根　にんじん　がんも・ミニトマト・玉ねぎ+豆...

おはようございます今日は寒い朝です。今日のお弁当・じゃこチャーハン　　じゃこ　にんじん　ほうれん草・ミニトマト・かぶ+青梗菜+貝柱あんかけ・かぶ+じゃこ酢の物・切干大根煮・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・みかん・ヨーグルト　　マヌカハニー　杏冷...

おはようございますまだ夜が明けてないけど…晴れてるみたい。今日のお弁当・ローストチキン・ローストビーフ・サラダほうれん草・ローストポテト・たまご焼き・ミニトマト・切干大根煮・ごはん・漬物　　しば漬け　つぼ漬・みかん・ヨーグルト　　マヌカハニ...

おはようございます夜が明けてきました。今日も素敵なお天気になりそう…。今日のお弁当・鯵の酢飯ごはん・水菜・ミニトマト・豚肉+厚揚げ味噌にんにく炒め・煮物　　れんこん　にんじん　こんにゃく・タルタルたまご・りんご・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ鯵...

おはようございます今日も爽やかな朝だな。今日のお弁当・ブリの塩焼き・水菜・ゆでたまご・豚肉オーロラソースソテー・ミニトマト・煮物　　れんこん　こんにゃく　にんじん・ツナ+青菜甘辛炒め・しば漬けのっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご...

おはようございます今日は暖かいのかな。今日のお弁当・かぶのホワイトソース煮・ブリ大根・ミニトマト・キャベツ塩もみ・かぶ+水菜サラダ・胡麻ドレッシング・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・お漬物のっけごはん・ヨーグルト　　マヌカハニー　杏陸連年間最優...

おはようございます朝から雨です…。今日のお弁当・ロールキャベツ・キャベツ塩もみ・ミニトマト・ツナ甘辛炒め・大根煮・漬物三種のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・ヨーグルト　　マヌカハニー　杏ちょっと地味なお弁当になってしまったか...

おはようございます今朝も冷たい朝です。今日のお弁当・エビ+しめじの中華炒め・水菜・ミニトマト・カニカマ天・煮物　　大根　にんじん　厚揚げ　ごぼう・ツナスイートチリ+マヨ和え・かつおふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・ヨーグル...

おはようございます今晩は雨だそうですよ。今日のお弁当・中華丼・ベーコンオムレツ・水菜・煮物　　大根　厚揚げ　にんじん・ナス味噌・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・ヨーグルト　　マヌカハニー　杏ふ～…。お弁当を作り終えると、ちょっとホッとし...

おはようございます寒い朝です。今日のお弁当・鶏肉と青梗菜の塩麹ソテー・煮物　　大根　にんじん　厚揚げ・巾着たまご・ミニトマト・かぶ+きゅうり+にんじん漬・明太子ふりかけ+海苔佃煮のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご・ヨーグルト　...

おはようございます昨日はソフトバンク、大変だったんですってね。今日のお弁当・チャーハン・白菜・ベーコン・帆立貝柱ホワイトソース煮・きゅうり・ミニトマト・ナス・鶏揚げみぞれ煮・巾着たまご・りんご・ヨーグルト　　ローゼルジャム　マヌカハニーホワ...

おはようございます今日はこれから雨ですよ。今日のお弁当・ハッシュドビーフ・大根サラダ　　大根　三つ葉　ミニトマト　ゆでたまご・胡麻味噌ドレッシング・ライス・漬物　　きゅうり塩麹漬　ごぼう漬け・ヨーグルト　　マヌカハニー　ローゼルジャム久しぶ...