tontonのお弁当日記

おはようございます今日は湿気が強い朝ですねぇ…。今日のお弁当・チャーハン・餃子(市販品)・きゅうり+わかめ酢の物・ミニトマト・きゅうり浅漬け・春雨サラダ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・日向夏土曜日の夜遅くに娘が帰って来ました。お友達の結婚式に...

おはようございます今日もいい天気～今日のお弁当・鶏天・フリルレタス・ゆでたまご・ミニトマト・小松菜+こんにゃく塩麹和え・浅漬け　　きゅうり　大根　にんじん・もやし胡麻和え・フジッコ+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・日向夏さぁ、5/2...

おはようございます清々しい五月晴れです。これから崩れるってホント？今日のお弁当・肉団子・塩鮭・唐揚げ・スパサラ・フリルレタス・もやし胡麻味噌和え・のりたまふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・日向夏肉団子、手前味噌ですが、ふわっふわで...

おはようございます今日は暑くなりそう…。今日のお弁当・和風カレーライス・サラダ　　レタス　キャベツ　アスパラ　ミニトマト　きゅうり・日向夏・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ昨晩娘が帰って来て、お友達と飲みに出かけて、帰宅した娘とちょっとお喋り。私...

おはようございます今日も爽やかです。今日のお弁当・塩鮭・フリルレタス・ささみフライ(市販品)・こんにゃく煮(市販品)・ナス煮・浅漬け　　大根　にんじん　きゅうり・塩麹漬うずらのたまご・ミニトマト・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・日向夏市販品が多...

おはようございます今日も素敵なお天気です。今日のお弁当・豚焼肉・レタス・アスパラガスお浸し・ミニトマト・うずらのたまご塩麹漬け・浅漬け　　きゅうり　大根　にんじん・ツナマヨ+スイートチリ・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見...

おはようございます涼しい朝です。今日のお弁当・いわしのかば焼き丼・浅漬け　　きゅうり　にんじん　大根・ミニトマト・蕗+こんにゃく+揚げ煮・ナス+鶏肉揚げ浸し・カニカマスクランブエルエッグ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・スイカ久しぶりに丼ものの...

おはようございます今日も素敵なお天気。今日のお弁当・餃子(市販品)・レタス・大根　にんじん　きゅうり漬・ナス揚げ煮・ミニトマト・スクランブルエッグ・蕗+こんにゃく+揚げピリ辛煮・フジッコ+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・スイカ今季初...

おはようございます今日も素敵なお天気今日のお弁当・青椒肉絲・煮物　　大根　にんじん　揚げ・ミニトマト・アスパラお浸し・くるくるカニカマたまご焼き・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見オレンジ・日向夏さてさて、今日から熊野古道・小...

おはようございます素敵なお天気ですね。今日のお弁当・煮物　だいこん+にんじん+揚げ・きんぴらごぼう・スクランブルエッグ・ミニトマト・ピーマン昆布・白菜漬・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダきょうは　煮物を朝から作ってご機嫌です。...

おはようございます今日は素敵なお天気ですね。今日のお弁当・保命酒酒粕の豚ソテー・千切りキャベツ・きゅうり・アスパラガスソテー・ナス金山寺味噌・スクランブルエッグ・ミニトマト・炒りじゃこ+きゅうり漬ごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・日向夏さ...

おはようございます寒暖の差が大きい今日この頃ですねぇ…。今日のお弁当・鯖みりん焼き・フリルレタス・煮物　　たけのこ　にんじん　ごぼう・たこ昆布巻き(市販品)・ミニトマト・きゅうり漬・もやしナムル・ちょい足しカレーライス・玉ねぎ+豆腐+トマト...

おはおうございます今日は曇りですねぇ。今日のお弁当・ミートソースカレーライス・サラダ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダどうしてもカレーが食べたくなって作ったミートソースカレー。ランチが楽しみだな。GW、熊の古道小辺路に行ってきましたーあーんなに体...

おはようございます美しい朝ですね。これぞ五月！今日のお弁当・鯖の味噌漬け・フリルレタス・ゆでたまご・ミニトマト・ナポリタン・厚揚げ+青菜煮びたし・煮っ転がし　　さといも　こんにゃく　にんじん・かぶ漬+ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマト...

おはようございます朝から土砂降りです。今日のお弁当・鯖の塩焼き・フリルレタス・蛸の昆布巻き(市販品)・かぶ漬・ミニトマト・なす+ししとう焼きびたし・スパサラ・ネギチャーシュー・鮭+ごま+のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見タンゴ...

おはようございます今日は夕方雨だって。今日のお弁当・鶏団子照り焼き・フリルレタス・塩鮭・きゅうり漬・かぶ漬・スパサラ・ふき+揚げ煮・塩昆布+ごまごはん・清見タンゴールあれ？なんだか今日は品数少ないような…。子どもたちへのお惣菜昨日から作って...

おはようございます今日はどんよりですね。今日のお弁当・春巻き・蕗+揚げ煮・塩鮭・きゅうり漬・ミニトマト・豚角煮・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見タンゴールとうとうやってきてしまいました。ドカンさん。金曜日の朝、到来です。前回...

おはようございます今日は夏日になるとか…。今日のお弁当・たけのこご飯・コブサラダ・清見オレンジたけのこご飯、ようやっと作れました。今、炊き立てを食べていますが、美味しい～今日は寝坊をしてしまったので、これでおしまい。皆様、良い週末をお過ごし...

おはようございますちょっと曇っているけど、これから晴れるようですよ。今日のお弁当・鶏スタッフドピーマン・きんぴらごぼう・ミニトマト・きゅうり・たけのこ味噌+保命酒の酒粕和え・蛸の昆布巻き(市販品)・のりたまごはん・サラダ　　レタス　玉ねぎ　...

おはようございます今日は雨ですね。今日のお弁当・手羽元鶏煮・もやし+ピーマン+鶏挽き中華炒め・ゆでたまご・きんぴらごぼう・きゅうり・ミニトマト・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・たらこふりかけごはん・清見オレンジ・いちごなんだか時間が掛かった割に...

おはようございます今日も良いお天気今日のお弁当・たまご丼・揚げ+ねぎ塩レモン風味煮・きゅうり+大葉漬・ツナ+レモスコマヨ和え・いちご・清見オレンジ今日のお弁当とには、レモン風味が多くなっておりますが。そうなんです尾道・鞆の浦・倉敷へ一泊旅行...

おはようございますあ～…。なんて良いお天気。今日のお弁当・豚天・フリルレタス・たけのこ+揚げ+わかめ煮・きゅうり+大葉ゆず胡椒漬・かます干物・かぶお浸し・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見ミカン今日は13日の金曜日なんですねぇ...

おはようございます今日はちょっと肌寒い朝でした。今日のお弁当・鶏ムネ肉照り焼き・フリルレタス・たまごやき・ミニトマト・アスパラガスお浸し・ナスしぎ・かぶ漬・搾菜+ごまのっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見ミカンこのむね肉は、塩麹に漬...

おはようございます良いお天気は今日までとか。今日のお弁当・チャーハン　　ウィンナ　アスパラガス　たまご　揚げワンタン皮・コブサラダ・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見オレンジ・いちご今日もコブサラダ。先日羽田空港で食べたコブサラダに、チップス...

おはようございます今日も素敵なお天気です今日のお弁当・豚肉スイートチリ炒め・レタス・かぶ煮・ミニトマト・ポテト+アンチョビ和え・搾菜+大根漬けのっけごはん・玉ねぎ+t符+トマトサラダ・清見オレンジ・いちご今日のポテトアンチョビ和えは、こない...

おはようございます今日も少し寒い朝です。今日のお弁当・豚肉ソース炒め・フリルレタス・ゆでたまご・きゅうり+みょうが漬・ミニトマト・大根漬・ウィンナケチャップ炒め・玉んぎ+豆腐+トマトサラダ・たらこふりかけごはん・清見オレンジ今日は金曜日です...

おはようございます今日は寒くなるんですって今日のお弁当・ナス+ささみ中華炒め・フリルレタス・大根漬・きゅうり+茗荷漬・ブリ大根・焼しいたけ・スクランブルエッグ・ミニトマト・ザーザイのっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見オレンジ色々入...

おはようございます今日も素敵なお天気今日のお弁当・ブリ大根・たまご焼き・梅サンドかまぼこ・きゅうり漬・ミニトマト・ささみ+ネギ生姜和え・たらこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・清見オレンジ昨日の引き続きブリです。今日はブリ大根…。...

おはようございます今日は久しぶりの曇りですねぇ。今日のお弁当・ブリの塩焼き・フリルレタス・魚肉ウィンナ・ナス+ツナ中華炒め・トマト・大根漬・煮物　　大根　にんじん　油揚げ・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・デコポン今日のお弁当の、...

おはようございます桜、そろそろ終わりですね…。今日のお弁当・鶏天・フリルレタス・ミニトマト・きゅうり+茗荷漬・大根+にんじん+油揚げ煮・小松菜+しいたけ+油揚げゆず胡椒お浸し・コーン+きゅうり+切干大根和え・塩鮭+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+...

おはようございます夜中、風が強かったので、桜が心配です。今日のお弁当・チーズハンバーグ・キャベツ+きゅうり塩もみ・厚揚げ+小松菜中華炒め・ミニトマト・きゅうり・スクランブルエッグ・たらこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・でこぽん今...

おはようございます今日も春爛漫今日のお弁当・焼肉・小松菜ナムル・もやしナムル・白和え・スナップエンドウ・ミニトマト・のりたまふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・コブサラダ・デコポンお野菜ばっかりのお弁当になっちゃったな。でもコブサラ...

おはようございます今日も素晴らしいお天気ですね今日のお弁当・煮込みハンバーグ・ひじき煮・白和え・スナップエンドウ・ミニトマト・ごはん・キャベツ+きゅうり塩もみ・玉ねぎ多+豆腐+トマトサラダ・ぽんかんあわあわ…。時間がないです昨晩、会社帰り電...

おはようございます今日は朝からくしゃみばかり…。今日のお弁当・コブサラダ　　レタス　キャベツ　きゅうり　トマト　たまご・鶏飯おにぎり・デコポンあっさり終わってしまったお弁当の紹介ですね。なんだかおかずを作るのが面倒になってしまって。昨晩、コ...

おはようございます今日も暖かくなるそうですよ。今日のお弁当・鶏天・スナップエンドウ・ミニトマト・ゆでたまご・ひじき煮・ツナ+ピクルスマヨ和え・阿波尾鶏たきこみごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・デコポンとっても気持ちの良い朝です。ちょっと花...

おはようございます今日は晴れるかと思っていました。今日のお弁当・いわしと蓮根生姜煮　・棒棒鶏サラダ・トマト・スナップエンドウ・たまごそぼろ・もやしナムル・たらこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ヨーグルト　ハヌカハニー入り今日はフ...

おはようございますわ～どんどん晴れてきましたよ～今日のお弁当・餃子・ベーコン+キャベツ+ほうれん草ソテー・きゅうり漬・トマト・モツ煮・くるくるカニカマたまごやき・たらこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ今日は、大好きなラーメ...

おはようございます今日は冬に逆戻り…今日のお弁当・塩鮭・レタス・ゆでたまご・キャベツ+豚肉カレー炒め・きゅうり漬・ミニトマト・ツナ+ビーンズチリソース炒め・蓮根きんぴら・昆布佃煮のっけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ実は…。白状し...

おはようございますこれからしばらくお天気がぐずつくようですね。今日のお弁当・塩鮭・青椒肉絲・レタス・蓮根きんぴら・ミニトマト・コーンソテー・きゅうり塩コショウ漬け・たらこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・はるみ週末は、のんびり…の...

おはようございますこれから雨ですって。今日のお弁当・ロールキャベツ・サラダ　　レタス　きゅうり　コーン　ミニトマト・ラムステーキ・フジッコ+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ息子が帰って来た時に作ったロールキャベツの残りです。ス...

おはようございます昨晩息子が帰って来ました。今日のお弁当・蓮根はさみ揚げ・千切りキャベツ・きゅうり・ミニトマト・かぶ青海苔あんかけ・かぶ葉+薄揚げ煮・ゆでたまご・カリカリ梅じゃこふりかけごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・ハルカ今日は、早起...

おはようございますもう～大変…今日のお弁当・塩サバ焼き・味付け肉団子・レタス・たまごやき・きゅうり浅漬け・トマト・ひじき煮・のりたまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・はるみみかん味付け肉団子は、しっかり味を付けたシュウマイのお肉の残りで作...

おはようございます今日はとっても気持ちの良いお天気ですね。今日のお弁当・コブサラダ　　レタス　玉ねぎ　コーン　トマト　キャベツ　きゅうり　ラディッシュ　　たまご　ドレッシング　・はるみ・ハルカ最近、コブサラダにハマっていまして。あのドレッシ...

おはようございますもうそろそろ雨止まないかなぁ。今日のお弁当・煮豚・ミニトマト・アスパラ+えびガーリックソテー・あさり+白菜青菜煮・スクランブルエッグ・レタス・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・塩昆布+ごまごはん・はるみ昨日は、従妹のRちゃんが会...

おはようございますどんより寒い朝です。今日のお弁当・牛肉トマト煮・たくわん+ごまごはん・サラダ　　レタス　にんじん　たまねぎ　きゅうり　ミニトマト・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・はるみあ～…。痒い。目が痒いです。今年は花粉症がちょっと酷い。先...

おはようございます今日は激しい雨ですって。今日のお弁当・鯖味噌漬け・鶏天・スナップエンドウ天・きゅうり浅漬け・ミニトマト・スクランブルエッグ・青海苔しらたきあっさり煮・ゆかり+ごまごはん・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・いちご・ハルカ私の好きな...

おはようございます春一番来ましたね～今日のお弁当 ・餃子（市販品）・塩鮭・ゆでたまご・ゆず胡椒風味煮物　　大根　にんじん　しめじ　揚げ・ミニトマト・カイワレ海苔巻き・ごはん+たくわん+ごま・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・りんご今日のメインは、...

おはようございます今朝は春の嵐となっております…。今日のお弁当・ビビンパ　たまご　ほうれんそう　鶏ひき　もやし　にんじん　ごはん・ミニトマト・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ・わかめスープ（濃縮）・りんご今日は、tontonのお弁当史上、初めての...