お出かけとお弁当 ロールキャベツのお弁当と、のんびり一人時間
こんにちは。台風の接近で大荒れの横浜です。こんな時は、在宅ワークができて本当に良かったと思いますね。2023.5.29（月）のお弁当・ロールキャベツ・わかめおにぎり・ミニトマト・きゅうり浅漬け・玉ねぎ＋ツナサラダ・いちご ヨーグルト蜂蜜がけ...
お出かけとお弁当 
お弁当 ありあわせのお弁当と、かわうそ君
おはようございますあれ？台風はどこ行った？珍しく朝の投稿です。そして滞っているお弁当たち。2023.5.24のお弁当・玉こんにゃく・糸コン明太子ソテー・ウィンナケチャップ炒め・野菜天・きゅうり＋キャベツ浅漬け・のりたまふりかけごはん・バナナ...
お弁当 鯵の干物酢飯のお弁当と、初孫ちゃん
こんばんは。とっても久しぶりの投稿です。どうも骨折に続いてバタバタしております。ずいぶん前のお弁当ですが。2023.5.18のお弁当・鯵の干物酢飯・唐揚げ・千切りキャベツ・ツナソテー・コーン＋アスパラソテー・きゅうり にんじん浅漬け・根菜汁...
家 蕎麦雑炊のお弁当と、リフォーム
こんばんは。久しぶりの投稿です。2023.5.8（月）のお弁当・蕎麦雑炊 蕎麦 大根 にんじん ごぼう 鶏肉・ミニトマト・シュウマイ・ツナ＋コーンサラダ・浅漬け きゅうり にんじん 大根・いちごこの日のお弁当は、珍しいことに蕎麦雑炊。こ...
秩父巡礼とお弁当 麻婆ナス丼のお弁当と、秩父巡礼3回目13番～22番（後半）
こんにちは。今日も素晴らしいお天気ですね。2023.4.27（木）のお弁当・麻婆ナス・餃子具だくさんスープ 餃子 キャベツ 玉ねぎ 大根 にんじん しめじ・バナナ麻婆ナスはちょっと辛味が強すぎたような。でも美味しかったな。大好きなんです。...
秩父巡礼とお弁当 タケノコご飯のお弁当と、秩父秩父巡礼13番～22番（前半）
こんばんは。今日は風雨が激しい一日でした。昨日のお弁当・タケノコごはん・ミニトマト・きゅうり浅漬け・ナス生姜風味煮・青椒肉絲・ツナ+しめじソテー・味噌汁 わかめ 豆腐・バナナタケノコご飯、今季初ですね。やっぱり一年に一回は作らないとねぇ・・...
お弁当 ビビンパのお弁当と、ご近所さん
こんにちは～今日は雲多めですね。本当は先週金曜日にUPするはずの記事だったのですが、うっかりUPし忘れていました。2023.4.20（木）のお弁当・ビビンパ・わかめスープ・肉じゃが・ミニトマト・きゅうり浅漬け・清見オレンジビビンパ、たまに食...
ウォーキングあれこれと、お弁当 餃子キムチスープのお弁当と、近隣ウォーキング
こんばんは。今日は過ごしやすい一日でしたねぇ。2023.4.17（月）のお弁当・餃子キムチスープ キャベツ 玉ねぎ しめじ 餃子・塩鮭+きゅうり浅漬けのっけごはん・清見オレンジ・ミニトマトなんだかんだ辛いスープ大好きです。野菜たっぷりで美...
お弁当 豚肉の南蛮漬けのお弁当と、母の庭
こんにちは。今日は一日雨です。昨日のお弁当・豚肉の南蛮漬け・ポテサラ・ミニトマト・小松菜煮 ニンジン 揚げ しめじ・ごはん・きゅうり醤油漬け・清見タンゴールなんだかさっぱりとしたものが食べたくなって、南蛮漬けにしました。先日行った母の庭 ...
お弁当 豚天のお弁当と、朝ウォーキングのお花たち
こんばんは。今日は風が強かったですねぇ。昨日のお弁当・豚天・千切りキャベツ・ミニトマト・ポテサラ・煮物 大根 にんじん ごぼう がんもどき・のりたまふりかけごはん・味噌汁 豆腐 ねぎ・清美オレンジ豚天、たまに食べたくなるなるです。さて、...
ウォーキングあれこれと、お弁当 ポトフのお弁当と、春の鎌倉
こんばんは。今日も気持ちの良い一日でした。2023.4.6（木）のお弁当・わかめおにぎり・ポトフ ウィンナ じゃがいも にんじん たまねぎ セロリ・鯵みりん漬け焼き・きゅうり漬け・マリネ ハム たまねぎ きゅうり トマト・バナナ久しぶり...
秩父巡礼とお弁当 鶏とセロリの炒め物のお弁当と、秩父巡礼3番～12番（後半）
こんばんは。今日は雨が降ったりやんだり、コロコロと天気が変わる気まぐれな日です。2023.4.5（水）のお弁当・鶏とセロリの炒め物・カブと厚揚げの肉みそ煮・ウィンナソテー・ミニトマト・カブ塩みかん漬け・のりたまふりかけごはん・味噌汁 豆腐...
秩父巡礼とお弁当 ナスとツナカレーライスのお弁当と、秩父巡礼３番～12番（前半）
こんばんは。今日も良いお天気でした。昨日のお弁当・ナスとツナカレーライス・白菜とスナップエンドウのサラダ みかん塩ドレッシング・バナナ今日は大好きなカレーライス。今回はココア（無糖）も入れて、コクをアップです。サラダのドレッシングは、従...
お弁当 餃子スープのお弁当と、春の花々
おはようございます。今日は良いお天気になりそうですね。そして金曜日今日のお弁当・餃子スープ・焼きたらこ ・スナップエンドウ・ミニトマト たらこマヨ・菜の花+かにかまお浸し・のりたまふりかけごはん・バナナお野菜も春のお野菜を使って大満足なお...
秩父巡礼とお弁当 すき焼き丼のお弁当と、秩父巡礼0番～2番（後半）
おはようございます。久しぶりの朝の更新です。今日のお弁当・すき焼き丼・ミニトマト・スナップエンドウ・煮物 大根 人参 薄上げ・味噌汁 たまねぎ キャベツ・バナナ大好きなすき焼き丼。ランチが楽しみ。ウキウキです。さて、2023.3.21（...
秩父巡礼とお弁当 わかめおにぎりのお弁当と、秩父巡礼0番～2番（前半）
こんばんは。これから本格的に雨になるようです。2023.3.20（月）のお弁当・わかめおにぎり・お魚ウィンナソテー・白和え（市販品）・ミニトマト・三つ葉おひたし・味噌汁 豆腐 三つ葉・ハルカみかん今週は1回しかお弁当作れませんでした。なん...
お弁当 煮込みハンバーグのお弁当と、春の朝
こんばんは。今日は雨の予報でしたが、今のところまだもっているみたい。2023.3.14（火）のお弁当・煮込みハンバーグ・千切りキャベツ 大葉入り・八宝菜・ミニトマト・豆腐+わかめ味噌汁・ツナ+トマトオリーブオイルドレッシングサラダ・のりたま...
登山と、お弁当 肉団子中華炒めのお弁当と、伊香保温泉
おはようございます今日もあたたかな1日になりそうですね。2023.3.９（木）のお弁当・肉団子中華炒め・タルタル卵・ほうれん草お浸し・ミニトマト・たくわんのっけごはん・豆腐+ほうれん草味噌汁・ハルカみかんまだ先週のお弁当です。今週のお弁当も...
登山と、お弁当 海老としめじのアジアンソテーのお弁当と、榛名富士登山
こんばんは。今日も暖かい日でしたね。2023.3.8（水）のお弁当・えび+しめじのアジアンソテー・玉こんにゃく・ミニトマト・ベーコン+ほうれんそうソテー・焼きたらこのっけごはん・ほうれんそうと豆腐の味噌汁・ハルカみかんもうずいぶん前のお弁当...
ウォーキングあれこれと、お弁当 塩麹入り参鶏湯のお弁当と、夕暮れ散歩
こんばんは。暖かな一日でしたね。昨日のお弁当・塩麹入り参鶏湯・メンチカツ（市販品）・玉こんにゃく・ミニトマト・菜の花おひたし・わかめおにぎり・ハルカみかん義妹のEちゃんに貰った塩麹をいつもの参鶏湯に入れたら、いつもに増して美味しくなりました...
お弁当 二日分のお弁当と、チョコザップ
今日も良いお天気。今日は暖かで良いですね。昨日のお弁当・肉みそナス・ミニトマト・タルタルたまご・キャベツ+カニカマサラダ・豆腐+白菜あんかけスープ・ハルカみかんあんかけスープは、前の晩の牡蠣を入れたスープの残り。牡蠣は入っていないけど、うま...
ウォーキングあれこれと、お弁当 あんかけ炒飯のお弁当と、梅便り
こんばんは。今日は暖かな1日となりましたね。2023.2.27（月）のお弁当・あんかけ炒飯・味噌汁 とうふ・サラダ ヘベスコドレッシング和え ツナ+ミニトマト+きゅうり ・はるかみかんこの日は簡単にあんかけ炒飯のお弁当でした。会社であん...
お弁当 ふんわり鶏胸肉ソテーのお弁当と、ヘベスコと、ちょこザップ
こんにちは。珍しくお昼の投稿です。昨日のお弁当・ふんわり鶏胸肉ソテー ヘベスコ風味・ひじき煮・えびガーリックソテー ヘベスコ風味・きゅうり・ミニトマト・豆腐味噌汁・わかめふりかけごはん・ハルカみかん鶏胸肉は、はちみつ・醤油・酒で漬けておいた...
お出かけとお弁当 焼売のお弁当と、リメイクランチと、再会
こんばんは。今日は風が冷たいけど良いお天気。昨日のお弁当・焼売・煮物 大根 にんじん ごぼう 厚揚げ・きゅうり+玉ねぎ塩もみ・ツナ+トマトごまドレ和え・のりたまふりかけごはん・ハルカみかん焼売は、なかなか美味しくできました。調味料を掛けな...
ウォーキングあれこれと、お弁当 山菜炊き込みご飯のお弁当と、激腹痛と、真冬のお散歩
こんばんは。今日は素敵なお天気ですが、やっぱり寒いです・・・。今年はひとしお春が待ち遠しく感じます。（年か？）2023.2.13のお弁当・山菜炊き込みご飯・ミニトマト・ツナ+きゅうりマヨ和え・鰯の生姜煮・煮物 厚揚げ にんじん ごぼう ・...
お出かけとお弁当 2日分のお弁当と、胃カメラと、姉とランチ
こんばんは。随分長いことご無沙汰しておりました。どうも体調が整わず・・・。体のだるさ、胸のつかえが取れず、ホットフラッシュが激増。さらに先週微熱が続いたのもあって更新もおさぼりしていました。（ちなみにコロナは陰性でした。）お弁当を作る気力と...
ウォーキングあれこれと、お弁当 鶏味噌汁のお弁当と、プチ湯治
こんばんは。明日は寒波がやって来るって。昨日のお弁当・ウィンナソテー・ブロッコリーカレーソテー・スナップエンドウ・ミニトマト・鶏味噌汁・のりたまふりかけごはん・いちご きらぴ香 紅かおり いちごは、伊豆のスーパーで2種類買って食べ比べです...
お弁当 ホワイトシチューのお弁当と、友達パワー
おはようございます今朝も良いお天気です。でも風が強そうだな。昨日のお弁当・ホワイトシチュー ハム ブロッコリ 白菜・水菜サラダ 水菜 ミニトマト ツナ・りんご主食はくるみパンを買って食べました。義姉はたくさんお野菜を送ってくれたので、白...
お出かけとお弁当 具だくさんピリ辛肉団子汁のお弁当と、初孫ちゃんのお宮参り
こんばんは。またまた更新が空いてしまいました。昨日のお弁当・玉こんにゃく・キャベツ+トマト+ツナ+スナップエンドウサラダ・叉焼（市販品）・具だくさんピリ辛肉団子スープ 白菜 肉団子 マロニーちゃん ニンジン・ふりかけごはん・りんご先週末に...
ウォーキングあれこれと、お弁当 ビーフシチューのお弁当と、大岡川源流ウォーキング
おはようございます今日も素敵なお天気ですね。2023.1.10のお弁当・ビーフシチュー・キャベツ+ハムサラダ・パン・りんごビーフシチュー大好きです。やっぱりごはんよりパンが合うかなと思って、ちょうど家にあったパンを持っていきました。さて、2...
出羽三山登山とお弁当 かまぼこたまご丼のお弁当と、鶴見七福神めぐり
おはようございます。毎日良いお天気が続きますね。2023.1.5のお弁当・かまぼこたまご丼・味噌汁・みかん・りんごいきなり簡素なお弁当となりました。もちろんかまぼこは、お節の残りを消費目的です。今年の歩き始めは、横浜の鶴見七福神めぐり202...
おうちごはん 2023年のお節と、初日の出と富士山
明けましておめでとうございます皆さん、どんなお正月をお過ごしでしょうか？tontonの2023年お節はこんな感じになりました。お重の方はこちらいつものように、昆布巻きは鰤の巻きました。これが美味しいんですよね。そして、お酒は昨年子供たちが夫...
ウォーキングあれこれと、お弁当 2日分のお弁当と、朝ウォーキング
こんばんは。今日もお天気良く暖かかったですね。大掃除日和でした。ずっと更新できていませんでした。作ったお弁当は2個。その他にももうちょっと作っていますが、お見せするほどのものではなかったので。2022.12.19（月）のお弁当・ロールキャベ...
ウォーキングあれこれと、お弁当 四色丼のお弁当と、川沿いの道
こんばんは。午前中に雨が止んで、急激に天候が良くなり温かくなってきました。2022.12.15のお弁当・四色丼 ツナ 大根菜 にんじん たまご・豆腐+わかめスープ・りんご前の晩に娘の所から帰宅して、お弁当作るつもりは無かったのですが、なん...
琵琶湖一周ウォーキングとお弁当orランチ 琵琶湖一周ウォーキング6回目3日目
こんばんは。暫く間が空いてしまいました。2022.12.09（金）のお弁当・参鶏湯スープ・生姜焼き・千切りキャベツ・きぬさや+カニカマピリ辛マヨ和え・ミニトマト・きゅうり浅漬け・のりたまふりかけごはん・柿・りんご実は、娘の所に子どもが生まれ...
琵琶湖一周ウォーキングとお弁当orランチ スンドゥブチゲのお弁当と、琵琶湖ウォーキング6回目2日目
こんばんは。今日も素敵なお天気でしたね。2022.12.6（火）のお弁当 ・スンドゥブチゲ・水菜だしのっけごはん・りんご大好きなスンドゥブチゲのお弁当です。寒い時はこれに限りますさて、2022.12.3（土）の朝、コンファレンスセンターで朝...
琵琶湖一周ウォーキングとお弁当orランチ ありあわせのお弁当と、琵琶湖一周ウォーキング6回目1日目
こんばんは。今日も寒い一日でしたねぇ。2022.12.5（月）のお弁当・煮豚（市販品）・ツナマヨスイートチリ和え・きゅうり浅漬け・ミニトマト・ハムソテー・みぶなだしのっけごはん・味噌汁 豆腐 青梗菜・りんご前日まで琵琶湖ウォーキングに行っ...
ウォーキングあれこれと、お弁当 鎌倉ハイキングと、ビビンパのお弁当
こんばんは。明日から寒くなるってホントかな。今日のお弁当・ビビンパ・わかめスープ・柿大好きなビビンパのお弁当です。しかし、失敗しました。コチジャンを付けるの忘れてしまいました。それでも美味しいビビンパ。ブロ友さんのmomoraさんに教えて頂...
ブクブク仲間旅行とお弁当 豚肉トマトソースソテーのお弁当と、秩父女子旅２日目
こんばんは。今日も素晴らしいお天気でしたね。今日のお弁当・豚肉トマトソースソテー・玉こんにゃく・ミニトマト・きんぴらごぼう・柿+大根なます・のりたまふりかけごはん・味噌汁 薄上げ 青梗菜・柿大好きな柿なます。柿と大根、美味しいですよね。玉...
出羽三山登山とお弁当 ラム肉ソテーのお弁当と、秩父女子旅
こんばんは。またしても暫く更新が空いてしまいました。2022.11.16（水）のお弁当・ラム肉ソテー・ハム入りチーズたまご焼き・煮物 じゃがいも 厚揚げ 大根・ミニトマト・杓子菜漬・わかめふりかけごはん・トン汁・ラフランスどうにも緑の少な...
琵琶湖一周ウォーキングとお弁当orランチ ウィンナソテーのお弁当と、琵琶湖一周ウォーキング5回目3日目
こんばんは。今日は割と温かい気がします。2022.11.11（金）のお弁当・ウィンナソテー・煮物 里芋 にんじん 大根・明太子入りたまごやき・カブ浅漬け・ミニトマト・大根菜+じゃこふりかけごはん・味噌汁 豆腐 大根菜・ラフランスかなり手...
琵琶湖一周ウォーキングとお弁当orランチ ビーフシチューのお弁当と、琵琶湖一周ウォーキング5回目2日目
こんばんは。今日も素敵なお天気2022.11.8（火）のお弁当・ビーフシチュー・水菜+ツナサラダ・カブ菜浅漬け・ごはん・豆腐汁・柿この日は大好きなビーフシチュー。赤ワインたっぷり入れて私好み。完成してからさらにワインをそそいでひと煮立ちさせ...
ウォーキングあれこれと、お弁当 ウィンナケチャップ炒めのお弁当と、ソロ散歩後編
こんばんは。今日も素晴らしいお天気。2022.11.7（月）のお弁当・ウィンナケチャップ炒め・ツナ+明太子マヨ和え・ミニトマト・きゅうり浅漬け・カブ浅漬け・水菜・のりたまふりかけごはん・わかめスープ・柿さて、ソロ散歩の続きを送りします。京急...
琵琶湖一周ウォーキングとお弁当orランチ 鯵の酢飯のお弁当と、琵琶湖一周ウォーキング5回目1日目
こんばんは。今日はすっきり気持ちの良いお天気でした。2022.11.2（水）のお弁当・鯵と大葉の酢飯ごはん・里芋とごぼうと鶏肉の味噌煮・きゅうり浅漬け・枝豆・ミニトマト・水菜+ツナのチョレギサラダ・かき玉汁・柿鯵の干物を焼いてほぐし、酢飯に...
ウォーキングあれこれと、お弁当 明太子のっけごはんのお弁当と、ソロ散歩
こんばんは。今日はどんより。寒々しい一日でした。昨日のお弁当・明太子のっけごはん・ウィンナ・大根菜じゃこ炒め煮・がんもどき+にんじん+ごぼう+大根煮・きゅうり浅漬け・ミニトマト・柿昨日は、お汁を作る余裕がありませんでした。大根菜とじゃこの炒...
ウォーキングあれこれと、お弁当 トマトとツナのソテーのお弁当と、朝焼けと秋の風景とはーちゃん
こんにちは。午前中は雲の多かったけど、午後から晴れてきましたね。今日のお弁当・トマトとツナのソテー・叉焼（市販品）・煮物 ごぼう うす揚げ 里芋 にんじん・きゅうり浅漬け シソの実入り・塩昆布のっけごはん・味噌汁 玉ねぎ わかめ・柿き...
ウォーキングあれこれと、お弁当 おでんご飯のお弁当と、鎌倉天園ハイキング
おはようございます。今日も良いお天気今日のお弁当・おでんごはん・冬瓜+豚肉煮物・山菜だし+大葉おひたし・ナス+ツナチーズソテー・味噌汁 白菜 豆腐・柿おでんごはん、大好きです。余ったおでんのお汁で作るから、うまみが濃い～さて、先週土曜日い...
お出かけとお弁当 冬瓜鶏煮のお弁当と、富士山と名古屋城観光
今晩は。今日は素晴らしい青空が広がりました。またしても少し前のお弁当ですが・・・。2022.10.20（木）のお弁当・冬瓜鶏煮物・おでん さつま揚げ こんにゃく ごぼう・ミニトマト・コーン+小松菜+ツナスイートチリマヨ和え・ゆでたまご・塩...