tontonのお弁当日記

おはようございます今日も素敵なお天気です。今日のお弁当・帆立貝柱としいたけのソテー・小松菜ナムル・筍+こんにゃく+にんじん煮物・ミニトマト・きゅうり浅漬け・昆布佃煮のっけごはん・しめじ+ねぎのかき玉汁・はるみみかん昨日は朝採れ筍を買ってきた...

おはようございます今日も良いお天気です。今日のお弁当・きのこの炊き込みご飯・巾着たまご・きゅうり浅漬け・ミニトマト・ナスとしめじ煮・ツナスイートチリ和え・豆腐とねぎの味噌汁・ハルミみかん今日は炊き込みご飯。嬉しいな。巾着たまごも美味しいです...

おはようございます今日は涼しい朝です。今日のお弁当・鯖の粕漬け・きゅうり浅漬け・ミニトマト・スクランブルエッグ・ナスとしめじのあっさり煮・ボローニャソーセージ・焼きたらこ+ごまごはん・ねぎとほうれん草の味噌汁・ハルミみかん昨晩、素晴らしいプ...

おはようございますこれからお天気良くなるのかな？今日のお弁当・鶏照り焼き・ぶり焼き・なすオランダ煮・スクランブルエッグ・ピーマン昆布・きゅうり柚子浅漬け・ミニトマト・ゆかり+ごまごはん・豆腐+カニカマ+わかめ汁先週、仕事で都内を歩きました。...

おはようございます今日は爽やかな明るい朝です。今日のお弁当・青椒肉絲丼・セロリの浅漬け・きゅうりの柚子浅漬け・ミニトマト・おぼろ昆布の湯豆腐今日は簡単に青椒肉絲丼。そして、湯豆腐…といってもお汁に朧昆布が入って味が付いているのですが。一昨日...

おはようございます今日も良いお天気。今日のお弁当・鶏手羽中照り焼き・ミニトマト千切りキャベツ・きゅうり・しいたけ+ねぎ醤油ソテー・スクランブルエッグ・ボローニャソーセージ・たらこふりかけごはん・はるみみかん・味噌汁先週土曜日は、娘が久しぶり...

おはようございます今日のお弁当・まぐろのちらし寿司・味噌汁　　大根　長ねぎ・きゅうり浅漬け・ミニトマト・はるみみかんまぐろは、霜降りにして、漬けにしてあります。浸透圧でだしが中までしみて味がしっかりつきます。これ、なかなか美味しいんですよね...

おはようございます気持ちの良い青空です。今日のお弁当・めはり寿司・セロリ浅漬け・ミニトマト・きゅうり浅漬け・スクランブルエッグ・厚揚げ肉みそあんかけ・豆腐+しいたけ+かにかまあんかけスープ・はるみみかん初めてめはり寿司を作ってみました。熊野...

おはようございます。今日のお弁当・ぶりの煮つけ　　なす　しめじ・玉こんにゃく煮・ミニトマト・タルタルトマト・ツナ+セロリ昆布ソテー・ヒスイ梅大根和え・まめごはん・豆腐味噌汁・はるみみかん今日は豆ごはんです～でも昨晩炊いたから、ちょっと色が悪...

おはようございます今日は曇りながら気持ちの良い陽気です。今日のお弁当・サバ塩焼き・えびとソラマメ天・菜の花からし酢味噌和え・ポテサラ・小松菜+シメジ煮・たらこふりかけごはん・牛タンスープ・はるみみかん今朝のウォーキングでは、いつもより少し早...

おはようございます今日も気持ち良いお天気今日のお弁当・塩焼きそば・ポテトサラダ・はるみみかん今日は簡単弁当です。塩焼きそばには、高菜漬けを入れて。ポテトサラダには、アーモンドを散らして。あ～美味しそう。なんてね。自画自賛最近の朝ウォーキング...

おはようございます今日は朝からしとしとと雨。今日のお弁当・ボローニャソーセージ・サバ焼き・あつあげ+シメジ+白菜すき焼き風煮・きゅうり浅漬け・スクランブルエッグ・ミニトマト・焼きたらこのっけごはん・たまねぎ味噌汁・はるみみかんこの週末も鎌倉...

おはようございます今日は朝から雨です。今日のお弁当・キムチチャーハン・ミニトマト・きゅうり・えびと長いもの中華炒め・煮物　　ごぼう　うす揚げ　にんじん・牛ステーキ・白菜と豆腐の味噌汁・ハルカ・オレンジ今日のお弁当はなかなか美味しそう(自画自...

おはようございます今日も良いお天気今日のお弁当・鮭の酢飯・スナップエンドウ・赤大根の塩もみ・スクランブルエッグ・ほうれん草のアンチョビソテー・白菜と豚肉の中華スープ・ハルカ　オレンジ今日は酢飯のお弁当。この鮭フレークには、ししゃもの卵が入っ...

おはようございます今日もポカポカ陽気です。今日のお弁当・貝柱としめじのソテー・牛肉と号の煮物・スナップエンドウとベーコン煮・赤大根そば味噌和え・コーンソテー・お赤飯・豆腐とほうれん草の味噌汁・みかん明日がお休みって最高にうれしいですねっさて...

おはようございます今日も気持ち良いお天気今日のお弁当・とり天・コーン天・ミニトマト・ほうれん草おひたし・ハッピー豆煮・巾着たまご・サラダ　そば味噌ドレッシング　千切りキャベツ　赤大根　きゅうり・ひじき煮酢飯・甘平みかんとり天大好き。ランチが...

おはようございます今日も素敵なお天気今日のお弁当・ミートカレーライス・サラダ　　千切りキャベツ　コーンソテー　赤大根・ハルカ　オレンジ今日はカレーライスで簡単弁当。ミートカレーはミートソースとカレーのあいのこのようなカレーですが、これが大好...

おはようございます今にも雨が降りそうです。今日のお弁当・生姜焼き・千切りキャベツ・セロリの葉・コーンソテー・ミニトマト・ひじき煮・赤大根ときゅうりと味噌・菜の花おひたし・のりたまふりかけごはん・みかん・とうふ味噌汁本当はもう一品入れたかった...

おはようございます今日は曇っているんですね。今日のお弁当・ハンバーグ・コールスロー・かぶときゅうりの浅漬け・ミニトマト・煮物　　こんにゃく　かぶ　にんじん・たらこふりかけごはん・味噌汁　　豆腐　キャベツ・甘平みかんうーん。ちょっとイマイチな...

おはようございますどうもPCの調子が良くありません。今日のお弁当・ロールキャベツ・鯖味噌煮・春菊白和え・蕗味噌・ミニトマト・のりたまふりかけごはん・味噌汁・甘平みかんPCがなかなかうまく起動しなくて、時間が無くなってしまいました。蕗味噌は、...

おはようございます今日も素敵なお天気です。今日のお弁当・焼肉・レタス・きゅうり・蓮根+にんじん+揚げ+こんにゃく+昆布煮・いぶりがっこポテサラ(市販品)・菜の花胡麻和え（市販品）・くるくるカニカマたまご焼き・たらこふりかけごはん・白菜+豆腐...

おはようございます今日は曇っていますねぇ今日のお弁当・蓮根はさみ揚げ・椎茸そば味噌焼き・レタス・ミニトマト・山菜+こんにゃく+ちくわ煮・鯖焼き・たらこふりかけごはん・りんご・ポンカンあ。そういえば今日はお汁ものがないですね…。先週土曜日は、...

おはようございますちょっと雲多めの朝です。今日のお弁当・チーズハンバーグ・塩鮭・ミニトマト・こまつな+薄揚げ煮・のりたまふりかけごはん・豚汁・ポンカンこれは昨日のお弁当。昨日は時間切れでブログにアップすることができませんでした。今日のお弁当...

おはようございます素敵なお天気です～今日のお弁当・炊き込みご飯　　じゃこ　こんにゃく　ごぼう　にんじん　しめじ　生姜・菜の花+しめじ酢の物・玉ねぎ+ハム+にんじんマヨ和え・ミニトマト・豚肉白菜炒め・ポンカン・りんご鶏牛蒡の炊き込みご飯が食べ...

おはようございます今日は少し暖かくなるようで。今日のお弁当・芋煮汁・インゲン+にんじん煮・きゅうり漬・ハム+玉ねぎマリネ・ポンカン・たらこふりかけ+たくわんのっけごはん芋煮汁。美味しいですよね。最近ずっと寒かったので、汁物ばかり作っています...

おはようございますとっても寒い朝です。今日のお弁当・ねぎま汁・明太子おにぎり・三浦たくわん・ミニトマト・りんご・ぽんかん今日はねぎま汁をメインとしました。葱と鮪がたっぷり入っています。三連休、tontonは夫とやっぱりウォーキング。一昨日は...

おはようございます最近寒いですねぇ今日のお弁当・厚揚げとターサイの味噌炒め・ボローニャソーセージ醤油炒め・しらたき明太子和え・スクランブルエッグ・たらこふりかけごはん・ビーフコンソメ風スープ・りんご・にんじんドレッシングサラダ今日はなかなか...

明けましておめでとうございますコロナ禍の中、子ども達も来客もいない穏やかなお正月となりました。さぁいよいよスタートですね今日のお弁当・牛肉カレー煮・厚揚げ野菜煮・レタス・スクランブルエッグ・ミニトマト・スナップエンドウ・明太子のっけごはん・...

おはようございます今年ラストのお弁当です。今日のお弁当・天津飯・サラダ　　アーモンド　チーズ　トマト　スナップエンドウ　セロリ・りんご天津飯、大好き。ラストは大好物で〆です。ナッツサラダも、友達に貰った柚子で作ったドレッシング。さっぱりで美...

おはようございます今日も良いお天気。雲も綺麗です。今日のお弁当・焼きそば・味噌汁　　ねぎ　豆腐・りんごほら。こんなに綺麗な雲。　美しいですね～。青空と雲。青と白。刻一刻と変わる雲。なんて綺麗。　今ベランダでは、こんなものが。落花生を干してい...

おはようございます今朝も素敵なお天気です。今日のお弁当・椎茸えび詰め揚げ(市販品)・ほうれん草ナムル・スクランブルエッグ・ミニトマト・玉こんにゃく・山菜+ちくわ+こんにゃく煮・たらこふりかけ+三浦たくわんのっけごはん・りんごこんにゃくの煮物...

おはようございます今日も良いお天気今日のお弁当・ボローニャソーセージ・小松菜+じゃこ煮・じゃがいも+さつま揚げ+ごぼう煮・かぼちゃサラダかぼすドレッシング和え　　かぼちゃ+トマト+チーズ+アーモンド+スナップエンドウ・ミネストローネスープ・...

おはようございます今日も寒いけど素敵なお天気。今日のお弁当・ちょい足しカレーライス・唐揚げ・鰆煮付け・かぼちゃサラダ　　かぼちゃ　アーモンド　チーズ　トマト・小松菜煮　　小松菜　じゃこ・りんご鰆の煮付けは初めてやってみました。いつもは塩焼き...

おはようございます今朝も寒い朝ですね。今日のお弁当・炒飯・スープ　　搾菜　玉ねぎ　カニカマ　にんじん・りんご今日は簡単に炒飯です。さて、2020.12.13日曜日、ママ友4人と鎌倉の紅葉を見に行って来ました。金沢八景から鎌倉行きバスで浄妙寺...

おはようございます今日からいよいよ寒くなるらしいですね。今日のお弁当・ボローニャソーセージ・ネギチャーシュー・ミニトマト・かぼちゃかぼす煮・かぶあんかけ煮・搾菜のっけごはん・味噌汁　　牡蠣　豆腐　カブ菜・りんごこの週末は、2日間共出掛けてい...

おはようございます今日は金曜だー今日のお弁当・カラフルサラダ　かぼちゃ　トマト　アーモンド　チーズ　セロリ　かぼすドレッシング・鶏肉煮　　手羽元　大根　にんじん・ふろふき大根・たらこふりかけごはん・味噌汁　　豆腐　しめじ　青梗菜・りんご今日...

おはようございます今朝も良いお天気。今日のお弁当・叉焼(市販品)・かぶ酢漬け・ターサイナムル・大根+ごぼう煮・青梗菜たまごあんかけ・搾菜のっけごはん・豆腐味噌汁・柿土曜日は寒かったですが、昨日は温かかったですね。さて遅くなりましたが、熊野古...

おはようございます。寒々しい朝です。今日のお弁当・鮭と青菜の酢飯ごはん・焼肉・ブリ大根煮・蕗+薄揚げ煮・かぶ+わかめ甘酢・豆腐+かぶ葉味噌汁・りんごさてさて、熊野古道の続きです。2020.11.21の朝、熊野本宮をスタートして小雲取越えを歩...

おはようございます今日は寒い朝です。今日のお弁当・すき焼き煮・ごはん・大根葉漬・りんご・タラ入り味噌汁熊野古道歩きの続きです。2020年11月21日雲の本宮から約1時間で請川に到着。トレイを済ませていよいよ古道へ入ります。最初は民家の軒先を...

おはようございます今日は温かくなるそうです。今日のお弁当・あなご天丼・玉こんにゃく・きゅうり漬・ミニトマト・赤だし　　豆腐　三つ葉・柿ちょっと時間がないので巻きで…。三連休、念願の熊野古道歩き、最終章に行って来ました。今まで熊野古道の小辺路...

おはようございます雨降るのかなぁ…。今日のお弁当・鶏団子かぶ煮・きびなご甘唐揚げ・レタス・ミニトマト・玉こんにゃく煮・鮭ふりかけごはん・豆腐+三つ葉味噌汁・柿おおっと。時間が押しています。三連休、よく歩きました～。さわりだけ。　またゆっくり...

おはようございます今日も綺麗な空。今日のお弁当・ツナ炊き込みご飯・ウィンナーソテー・レタス・きゅうり漬・ミニトマト・大根　高野豆腐煮・わかめ味噌汁・柿ツナの水煮で炊き込みご飯を作りました。ちょっとツナが少なかったかな？息子が先週末帰って来た...

おはようございます今日も良いお天気今日のお弁当・ビーフシチュー・サラダ・にんじんドレッシング・ごはん・きゅうり漬・ラフランスこの週末、息子が帰って来ました。なので帰りに持たせようと、ビーフシチューを作り、その残りです。土曜日は、逗子へお買物...

おはようございます今日はちょっと寒い朝です。今日のお弁当・鯛の煮付け・ミニトマト・柿なます・ひじき煮・かいわれ大根・たらこふりかけごはん・味噌汁　　豆腐　青梗菜・柿鯛で煮付けって初めて作りました。特売の鯛だったんです。煮付けも美味しいですね...

おはようございます今日も良いお天気～今日のお弁当・青菜じゃこごはん・ミニトマトソテー・鶏肉チーズ焼き・煮物　　五目厚揚げ　にんじん　大根・柿・巨峰・味噌汁　玉ねぎ　豆腐　青菜お味噌汁は、写し忘れです。夫のお姉さんがお野菜をたくさん送ってくれ...

おはようございます綺麗な秋空です。今日のお弁当・参鶏湯雑炊・あさり味噌汁・柿・巨峰初めて参鶏湯を作ってみました。手羽元を使ったお手軽版です。びっくり。めっちゃ簡単で美味しいですね～珍しく夫にも「うまい」と言わしめたので、これはリピ確定です。...

おはようございますさっき雨降ったけど、晴れてます。明日は祝日って嬉しいったらありゃしない。今日のお弁当・さんまのかば焼き丼・味噌汁・ミニトマト・かぶ菜漬・冬瓜+しめじ+鶏肉煮・大根菜胡麻和え・柿今季初さんま。ランチが楽しみでーすさて、金毘羅...

おはようございます今日は朝から少し寒いです。今日のお弁当・焼肉・インゲン+にんじん+揚げ煮・玉こんにゃく・大根菜漬・・ミニトマト・赤だし味噌汁・ゆかり+ごまのっけごはん・柿・巨峰一昨日の10/28は誕生日でした。と言う訳で、娘からのチーズケ...