おはようございます
今日も素敵な青空ですが、寒い朝です。
今日の弁当
・おでん炊き込みご飯
・塩サバ焼き
・餃子（冷凍）
・くるくるカニカマたまごやき
・ツナ+きゅうりマヨ+スイートチリ和え
・ごぼう煮
・きゅうり
・ミニトマト
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・りんご
しんしんと冷える朝です。
夕食の鰈の煮付けを作ったりしてから、思いましたが。
こんな寒い日はお鍋にすれば良かったかなぁって。
あ。でも今晩は休肝日なのでした。
うっかりお酒に合うメニューにすると夫が、それにかこつけて
「呑まなきゃ」って言いだすから気を付けなくては。
昨日は、捻挫してから初めて長距離を歩きました。
と言っても30分弱。会社帰りに一駅歩いただけ。
それでも、ちょっと筋肉の張りを感じたような。筋肉落ちてるんですね。
でも捻挫は大丈夫。
今晩、2駅歩いてみて大丈夫そうなら、週末は中山道へ復帰できそうです。
待ちに待った中山道…。
季節はすっかり秋から冬になってしまって、ちょっと悲しいけど…。
でも歩ける喜びを噛みしめたいと思います
実は、先日TVでやっていた、三河100kmウォーキングに来年の秋トライしたいねと
夫と話しています。
その前に、春には熊野古道も来年こそ行きたいし。
それからいずれは、海外への歩き旅にも挑戦したいなと思っているんです。
歩く私。楽しみです。
コメント
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久々に予定のない日曜日。ゆっくりお風呂に入りました。
そしてヌクヌクと絵を描こうか、それとも歩きに行こうかとグズグズとブログを徘徊していましたが、この記事に出会って、「歩こう！」と思いました。
着替えて、いってきま～す?＾＾
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みよさん
歩かれたのですね！良い景色に出会えましたか？
みよさんのことだから、きっと素敵なお散歩になったでしょうね！
私はまさかのリタイヤでした。
足はすっかりよくなったのにまさかこんなことになろうとは。
自分の体のこと、全く分かっていないんですよ私。
やれやれです。
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