お久ぶりのお弁当と、昨晩の夕食


おはようございます

今日も暑い…でもリオはもっと熱いですねっ

今日のお弁当

・サバみりん焼き
・きゅうり浅漬け
・トマト
・おくら+ささみ味噌和え
・ナス煮
・鮭+ごまごはん
・巨峰
・梨
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ

随分久しぶりになってしまったお弁当です。

梨は、富山にいる恩師が送って下さったものです。
富山の梨、とっても甘いです。先生、ありがとうございま~す

お盆休みは皆さんどう過ごされましたか?

tontonは、父の初盆で実家に集まりはありましたが、その他は。

一人で鎌倉まで歩きに行ったり、実家のある駅まで歩いたり、
アウトレットまで歩いたり…と、できるだけ毎日歩くことを
心掛けて過ごしていました。

この暑さ…と言うかこの湿気の中、よくやると自分でも思うのですが。

でも、歩いている方が腸の調子もよく、汗をかくからか、体もスッキリ

やはり、仕事をしていても、できるだけ毎日歩きたいものですが…。

問題はいつ歩くかですよねぇ…。
なかなか歩く時間を作れません。これ以上(5時半)早く起きるのは嫌だし
会社帰りも早く終わると、まだ日差しが強いし、遅く終わると急いで帰らなくちゃだし。

そうそう。

それで、縄跳びなんかやってみたらどうかなぁって思っています。

跳ぶって、体幹トレーニングにいいそうなんですよ。

山に登るために、日々体を鍛えなくっちゃなって思っています。

昨晩の夕食

・きゅうり+ねぎナムル風
・棒棒鶏+トマト
・浅漬け枝豆
・チャーシュー(市販品)
・小鯵唐揚げ
・冬瓜+えび煮(冷製)
・たけのこおかか煮(市販品)

夫はお盆関係ない仕事なので、ずっと出勤。
私は家でまったりさせてもらったので、昨日はいつもよりちょっと頑張って、
ちょこっとづつ品数多くして、夕食を綺麗に整えてみました。

もちろん、ビールのコップも冷やしておいて。

居酒屋で食べるより、家で食べる方がいいなって、夫も喜んでくれたので
良かった良かった。

時間があれば、毎食こんな風に作るんだけどなぁ…。

コメント

  1. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  2. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  3. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  4. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  5. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  6. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  7. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  8. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  9. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  10. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  11. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  12. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  13. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  14. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  15. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  16. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  17. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  18. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  19. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  20. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
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  21. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  22. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  23. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
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  24. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
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  25. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  26. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  27. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  28. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  29. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  30. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  31. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  32. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  33. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  34. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  35. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  36. 小川 より:

    北海道も暑いです。
    この時期は結構暑いのです。30℃前後ですが。
    今月中には、、ニセコの友人宅に行こうと思ってます❗
    ニセコは涼しいでしょうね❗
    登山されてるのですね❗

  37. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  38. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  39. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  40. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  41. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  42. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  43. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  44. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  45. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  46. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  47. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  48. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  49. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  50. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  51. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  52. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  53. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  54. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  55. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  56. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  57. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  58. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  59. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  60. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  61. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  62. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  63. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  64. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  65. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  66. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  67. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  68. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  69. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  70. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  71. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  72. おかんです より:


    梨の天ぷらも美味しいですよ、但し!たくさん揚げないで、二きれくらい食べれれば充分です、食べ過ぎると飽きます。

  73. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  74. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  75. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  76. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  77. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  78. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  79. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  80. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  81. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  82. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  83. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  84. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  85. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  86. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  87. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  88. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  89. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  90. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  91. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  92. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  93. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  94. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  95. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  96. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  97. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  98. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  99. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  100. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  101. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  102. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  103. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  104. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  105. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  106. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  107. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  108. れん より:

    Unknown
    お酒が進みそうなお献立ですね(笑)

    tontonさん、よく歩かれてますね。
    連日、35℃、36℃で、外に出たくないですーーー
    何も、特別な用事がないと5時まで、ずっと家です(^▽^;)
    とは言っても、うちの家は、夏は暑くて、冬は寒いので~
    おトイレ掃除で汗だく。
    玄関掃除で汗だく。
    って言うか、おトイレで用を足すだけで、汗だくです(笑)

  109. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  110. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  111. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  112. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  113. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  114. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  115. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  116. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  117. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  118. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  119. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  120. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  121. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  122. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  123. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  124. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  125. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  126. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  127. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  128. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  129. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  130. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  131. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  132. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  133. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  134. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  135. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  136. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  137. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  138. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  139. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  140. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  141. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  142. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  143. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  144. tsupi より:

    本当に・・・
    歩くのが良いってわかっていても、
    「いつ歩こうか・・・」
    って思っちゃいますよね。
    毎日5000歩以上はウォーキングしようと思っているのですが、
    夏場はどうもさぼりがちです((+_+))

    tontonさんのところと比べたら、こちらはずーっと涼しいのに、
    それでも、お日様が高い時間に歩くのは、気が進みません。
    かと言って、今以上の早起きは・・・ねぇ・・・(笑)。

    それにしても、tontonさんのお盆休みは、よく歩かれましたね!
    っていいますか、毎週、すごいですよね。

  145. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  146. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  147. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  148. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  149. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  150. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  151. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  152. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  153. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  154. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  155. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  156. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  157. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  158. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  159. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  160. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  161. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  162. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  163. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  164. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  165. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  166. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  167. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  168. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  169. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  170. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  171. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  172. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  173. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  174. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  175. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  176. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  177. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  178. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  179. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  180. tonton より:

    小川さん
    登山している…と言いたいところですが。
    ロープウェイのなんちゃって登山ばかり。
    でも、今週末は、ちゃんとしたから登る登山に行きます。

    ニセコは涼しいでしょうねぇ…。
    羨ましいです。

  181. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  182. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  183. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  184. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  185. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  186. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  187. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  188. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  189. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  190. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  191. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  192. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  193. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  194. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  195. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  196. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  197. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  198. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  199. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  200. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  201. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  202. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  203. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  204. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  205. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  206. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  207. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  208. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  209. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  210. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  211. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  212. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  213. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  214. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  215. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  216. tonton より:

    おかんさん
    梨の天ぷら?
    初めて聞きました。
    これはやってみなくては。
    今度天ぷら油を変えたら、やってみよう!

  217. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  218. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  219. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  220. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  221. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  222. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  223. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  224. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  225. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  226. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  227. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  228. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  229. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  230. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  231. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  232. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  233. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  234. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  235. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  236. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  237. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  238. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  239. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  240. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  241. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  242. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  243. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  244. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  245. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  246. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  247. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  248. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  249. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  250. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  251. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  252. tonton より:

    れんさん
    何にしても汗をかくっていいことだと思います。
    私も昨日はお掃除しましたが、ホント、汗だくですね。
    あ、あと用を足すときも…。(^^;
    でも、その後のビールがやっぱりおいしい!
    そればっかですが。

    こちらは台風で凄い湿気です。
    ふぅ~。

  253. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  254. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  255. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  256. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  257. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  258. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  259. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  260. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  261. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  262. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  263. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  264. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  265. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  266. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  267. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  268. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  269. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  270. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  271. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
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    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  272. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  273. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  274. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  275. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  276. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  277. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  278. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  279. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  280. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  281. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
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  282. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
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  283. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
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    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  284. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
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    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  285. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  286. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  287. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  288. tonton より:

    tsupiさん
    ホント、いつ歩こうかって思っちゃいますよね。
    この日差し…外に出るの勇気あります。
    でも、汗だくになって歩くの気持ち良いですよ。
    それから、シャワー浴びてクーラーの効いた部屋でお昼寝。
    最高です!

    全ては山のため。
    足がこれ以上衰えたら、まじやばいです(^^;

  289. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  290. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  291. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  292. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  293. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  294. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  295. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  296. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  297. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  298. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  299. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  300. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  301. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  302. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  303. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  304. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  305. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  306. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  307. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  308. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  309. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  310. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  311. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  312. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  313. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  314. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  315. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  316. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  317. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  318. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  319. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  320. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  321. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  322. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  323. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  324. momora より:

    へえー!!
    縄跳び!いいんですね~(*^0^*)
    中学の時に毎日縄跳びして痩せた事があったのだけれど、効果あるんですね♪
    縄跳びは好きなので今すぐにでもしたい!
    けど…
    当時道行くご近所さんに“頑張ってるなー!”と声をかけられ恥ずかしかった記憶がある(笑)
    どこでするかなぁ^^;

  325. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  326. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  327. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  328. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  329. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  330. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  331. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  332. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  333. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  334. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  335. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  336. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  337. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  338. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  339. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  340. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  341. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  342. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  343. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  344. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  345. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  346. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  347. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  348. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  349. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  350. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  351. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  352. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  353. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  354. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  355. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  356. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  357. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  358. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  359. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

  360. tonton より:

    momoraさん
    そうなんですよね。ランニングもしたいと思ったのですが、恥ずかしくて。
    でも縄跳びなら3階テラスで誰にも見られずできるかなと思ったの。
    痩せるといいなー!

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