ちょい足しビーフシチューのお弁当と、その日のために


おはようございます

今日は金曜日ですねっ

今日のお弁当

・ちょい足しビーフシチュー
・ナムル
  にんじん もやし 砂糖ざや
・ミニトマト
・きゅうり浅漬け
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・みかん
・りんご

明日、娘に送るために作ったビーフシチュー。

これ、お肉はニュージーランド産です。

ニュージーランドで食べた牛肉、とっても柔らかいけどしつこくない、
あっさりしたお味でとっても気に入ったの。

ニュージーランドの牛さんたちは、100%牧草しか食べてないから
とっても安全安心。そして、お肉本来の味がしてとっても美味しい

和牛とは全く番う美味しさなんです

皆さんもスーパーで見かけたら、食べてみてね~

なんて…。ニュージーランドのことを思い出していたら、また行きたくなっちゃった。

今度はちゃんとトレッキングしに行きたいものです。

さぁその日のために今日もがんばっぺ

昨晩は、仕事を早々に終わらして、会社帰りに3駅歩きました。5km。1時間弱。

今日も歩けるかなぁ…。

中山道、遅くなっています。昨晩うっかり画像の整理を忘れてしまって。

来週早々には載せますね

ではまた

コメント

  1. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  2. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  3. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  4. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  5. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  6. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  7. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  8. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  9. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  10. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

    薄着になる気節までには、なんとかしなくっちゃf^^

  11. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

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  12. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

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  13. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

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  14. さっちん より:

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    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

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  15. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

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  16. さっちん より:

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    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

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  17. さっちん より:

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    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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    毎日続けなきゃね^^A

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  18. さっちん より:

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    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
    毎日続けなきゃね^^A

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  19. さっちん より:

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    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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    毎日続けなきゃね^^A

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  20. さっちん より:

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    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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  21. さっちん より:

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    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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  22. さっちん より:

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    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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  23. さっちん より:

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    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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  24. さっちん より:

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    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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    毎日続けなきゃね^^A

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  25. さっちん より:

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    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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    毎日続けなきゃね^^A

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  26. さっちん より:

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    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
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  27. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
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  28. さっちん より:

    こんばんは~
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  29. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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  30. さっちん より:

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    毎日続けなきゃね^^A

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  31. さっちん より:

    こんばんは~
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    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

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    毎日続けなきゃね^^A

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  32. さっちん より:

    こんばんは~
    うちは、ビーフシチューには
    タスマニアビーフのすね肉を使っているのですが
    ニュージー産も美味しいでしょうね♡

    私も、なるべく歩くようにはしていますが
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  33. tonton より:

    さっちんさん
    タスマニアビーフは、うちの近所ではあんまり見かけないんですよ。
    今度見かけたら試してみますね。

    そうなんですよね。
    毎日って言うのが難しいですよね。
    さっちんさんは、スレンダーだからいいんですよ!
    でも健康のために頑張ってね!

  34. tonton より:

    さっちんさん
    タスマニアビーフは、うちの近所ではあんまり見かけないんですよ。
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    さっちんさんは、スレンダーだからいいんですよ!
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