おはようございます
きゃっ！素敵なお天気
今日のお弁当
・ウィンナフライ
・千切りキャベツ
・きゅうり浅漬け
・カニカマたまごやき
・ミニトマト
・水菜+貝柱サラダ
・ふじっこ+ごまごはん
まぁ普通～のお弁当ですね。ちょっとつまらない・・・。
今日はひらめきなかったですね。
あ・・・ご飯を酢飯にすれば良かった・・・。
今頃遅いですね～・・・。
今日からシャドーボクシング、H（ヘビー）バンドにしました。
先ほどやりましたが・・・さすがにHバンド
なかなか手応えがあります
これでますます体が絞れるかしら？？
今日は素敵なお天気なので、会社帰りウォーキングにも行かなくては。
素敵な道に出会えると良いなぁ・・・。
この頃、夜もモムチャンエクサをやっています。
体重はマイナス3ｋｇとたいしたこと無いのだけど、体は確実に変わってきています。
特に胴体、要するに背中・脇・みぞおちの肉が落ちました。
お腹と腰も落ちてきましたが、ここらはまだまだ改善の余地有り！
夏に向かって、ますます頑張っちゃいますよぉ
しかし・・・。息子からは何の連絡も無し・・・。
便りの無いのは・・・良いことなんですよねぇ・・・。
コメント
昨日は、ありがとう♪
tontonさん、昨日はブログに訪ねてくれて、ありがとうです♪
お弁当、二つも作ってルンですね!!
会社の同僚の方の分でしたっけ?!(笑)
お弁当、LOVE ですね♪
今日のお弁当も、いいじゃないですかー
(*´∇｀*)
私だったら、ウィンナーをフライに。。。そんな発想、、無いかも!!(笑)
あと、身体絞れて来ているんですね!!
毎日がアクティブなライフスタイルだから、身体も燃え易く変化！
勿論、エクサの賜物。
私も、絞らなくちゃ…
きゃはッ(~o~)← 大丈夫か？
息子さんは、新しい生活全てが、初めてづくし。。。
今しばらくは、興味深いモノが色々ありすぎて、連絡の余裕が無いのかも。
大丈夫、そのうち、連絡きますよ。(*^ー^)ノ♪
昨日は、ありがとう♪
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お弁当、二つも作ってルンですね!!
会社の同僚の方の分でしたっけ?!(笑)
お弁当、LOVE ですね♪
今日のお弁当も、いいじゃないですかー
(*´∇｀*)
私だったら、ウィンナーをフライに。。。そんな発想、、無いかも!!(笑)
あと、身体絞れて来ているんですね!!
毎日がアクティブなライフスタイルだから、身体も燃え易く変化！
勿論、エクサの賜物。
私も、絞らなくちゃ…
きゃはッ(~o~)← 大丈夫か？
息子さんは、新しい生活全てが、初めてづくし。。。
今しばらくは、興味深いモノが色々ありすぎて、連絡の余裕が無いのかも。
大丈夫、そのうち、連絡きますよ。(*^ー^)ノ♪
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私だったら、ウィンナーをフライに。。。そんな発想、、無いかも!!(笑)
あと、身体絞れて来ているんですね!!
毎日がアクティブなライフスタイルだから、身体も燃え易く変化！
勿論、エクサの賜物。
私も、絞らなくちゃ…
きゃはッ(~o~)← 大丈夫か？
息子さんは、新しい生活全てが、初めてづくし。。。
今しばらくは、興味深いモノが色々ありすぎて、連絡の余裕が無いのかも。
大丈夫、そのうち、連絡きますよ。(*^ー^)ノ♪
昨日は、ありがとう♪
tontonさん、昨日はブログに訪ねてくれて、ありがとうです♪
お弁当、二つも作ってルンですね!!
会社の同僚の方の分でしたっけ?!(笑)
お弁当、LOVE ですね♪
今日のお弁当も、いいじゃないですかー
(*´∇｀*)
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Unknown
御無沙汰です＾＾
最近調子が悪くて＾＾少し＾＾
今日天気が良かったので筍いってきました＾＾
ワラビと＾＾明日行きますね＾＾
Unknown
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あずママさん
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何だかかんだ言って突き放せない・・・。
そうね。
体は食べてもう太りにくくなった気がします。
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でもスイーツ系は節制しないで食べていますよ♪
息子は・・・元気で楽しくやっている様子。
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mimiちゃん
mimiちゃん、メールしようかと思っていたのよ。
大丈夫ですか？
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どうか無理をしないでね。
早速送ってくれたのですか？
体調悪いのに・・・申し訳ないです。
楽しみに待っていますね。
mimiちゃん
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