おはようございます！
今日は気持ちの良い晴れです。
娘は、吹部の仲良しさんと朝ランニングしてきました。
この頃運動不足だから、だそうです。
毎朝あった朝錬がなくて手持ち無沙汰なのかな？
・・・やっぱ吹部って体育会系です・・・。
今日のお弁当
・ボローニャウィンナ
・水菜サラダ
・大根+大葉塩もみ
・カラーピーマンマリネ
・ミニトマトチーズ煮
・ラ・フランス
・梅菜ご飯
今日は、午後からＰＴＡの集まりがあります。
その後、また出かけなくてはいけなくて・・・。
実は、先日の記事で紹介したアーユルヴェーダサロンの彩音さんで、
治療を目的とした、中国足心道という足ツボマッサージを
してもらっているんです。
先週1回目。今週2回目。1クール8回です。
1回と1回の間を10日間空けては効果が出にくくなるということで、
がんばって8回通う予定。
びっくりしたことに・・・。
先週、もうすぐ女の子なんですよ～。と話したら、
「じゃあ、軽くなるようによく揉んでおきますね」と、いうことだったんですが。
昨日2日目だったのに、驚きの軽さ！！
こんなに軽いのなんて、もう10年ぶりくらいかも・・・。
ひどい時は、その出血で貧血になるほどだったし、
体調悪くて、食べられなくなってからは少し出血量減ったものの、
それでも2日目はひどくていつも外出はびくびく。怖かったんです。
なので・・・感涙
こんなに簡単に効果が出るのか・・・？
ちょっと信じられないくらいです・・・。
と言うわけでこれからが楽しみです
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マッサージ
おはようです。マッサージ。すごい効果ですね。一度行ったことがあります。台湾式足つぼマッサージ。一度だけ。育児の合間に行ってきたんだけど今はまたお休み・妊娠中はＮＧなのですよね。肩もみマッサージもしていただけないので寂しい限り。いつもパパにしてもらってます。すごくこっているので、寒いのにパパは汗だくしばらくがんばってもらうことになりそうです。。
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Unknown
tontonさんおはようございます！
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いいな～。長崎にもあればいいのになぁ…
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私も毎月苦しむ人なので…。
これから8回通して通ったあとの効果が楽しみですね☆
お嬢さん、本当体育会系だね。
この寒い朝に走るって素晴らしい！！
朝、体動かせば頭も働くだろうし、朝ごはんもたくさん食べれそうですね！
＞先日はおめでとうコメントありがとう～♪
ウチは子供がいない分年月重ねてもお祝いしてるんでしょうね(^_-)-☆
ま、この先も二人でのんびりマイペースに楽しく暮らしたいと思います☆
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さとさん
そうなんですよね。妊娠中はいけないらしいですね。
私の行っている足揉みは、リフレクスというより治療なので、結構痛いんですよ。
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さとさん
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筋腫とかにも効いてくれるといいなぁ・・・。
ぽよぽよんさん
そうなんだぁ。
薬はできるだけ使いたくないよね。同感です。
薬って体を冷やすらしいですよ。
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ずみさん
そうなの。
半信半疑だったけど、ここまで効果があると嬉しくて。私も8回終わった後が楽しみです。
娘は走った後、なんかすっきり～！だそうです。
いいことです。
もうちょっと長く走ったら？と思いますけど。
ずみさん
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