おはようございます
今にも降りそうです。
今日のお弁当
・ハンバーグ(市販品)
・ミニトマト
・きゅうり浅漬け(山椒風味)
・ふろふき大根
・かぶ菜おひたし
・納豆
・LGヨーグルト
土日たっぷり休養しましたが、まだ食欲がねぇ…。倦怠感もまだまだ…。
時間かかるもんなんですね。
昨日はストレッチサークルへ行きました。
先週肺炎で休んでいたので久しぶり。
すると…。
他にも腰痛・五十肩など、あれこれ体に支障の来ている人達が。
皆さん重傷でかなり辛そう…。
辛いのは、私だけじゃないってちょっと勇気もらいますね。
というわけで昨日は、筋トレは無しでストレッチのみのメニューでやってくれました。
その間みんなとお喋りできて、ちょっとスッキリ。良い気分転換になりました。
それでも帰宅すると、疲れて疲れてぐったりです。
以前肺炎やったことがあると言うサークル仲間によると、一週間入院して一週間自宅療養だったと。
私は肺炎の中でも軽症だったと思いますが、それくらい掛かる覚悟でいた方がよさそうですね。
焦らずに今週一週間頑張ります
コメント
ゆっくりとね
肺炎だったんだよ、肺炎。
呼吸器の故障だもん、そりゃ長引くよ。
今後の活動のためにも、今しっかりと治しましょ！
私も楽しい予定を増やすために、不調なんて言ってらんないの。
体力付けるわよ～ん！
ゆっくりとね
肺炎だったんだよ、肺炎。
呼吸器の故障だもん、そりゃ長引くよ。
今後の活動のためにも、今しっかりと治しましょ！
私も楽しい予定を増やすために、不調なんて言ってらんないの。
体力付けるわよ～ん！
ゆっくりとね
肺炎だったんだよ、肺炎。
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体力付けるわよ～ん！
ゆっくりとね
肺炎だったんだよ、肺炎。
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体力付けるわよ～ん！
ゆっくりとね
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体力付けるわよ～ん！
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今後の活動のためにも、今しっかりと治しましょ！
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ゆっくりとね
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呼吸器の故障だもん、そりゃ長引くよ。
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ゆっくりとね
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うっかり母ちゃんさん
だよね～。
そうだよね。長引くよね。
少しづつしかよくならない体にイラッとするけど、これが今の私なんだから仕方がないわね。
今週はとにかく自重して過ごします。
うっかり母ちゃんさん
だよね～。
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