おはようございます
寝不足の朝です。
今日のお弁当
・冷汁
きゅうり 玉ねぎ きゅうり 豆腐
・ごはん
・アーモンドチーズ
・プラム
…おかずも作ろうか迷ったのですが。
まぁいっか。って気になってしまって。
でも冷汁だけでは、動物性たんぱく質がないかなと、アーモンドチーズを付けました。
普通のよりアーモンドがたくさん入っているQBBチーズのプレミアムバージョン。
でもOKストアで買うと、普通のバージョンのと変わらないお値段なの。
これ、美味しいんですよねぇアーモンドの食感がたまらない
ハイボールのおつまみ用に、いつも冷蔵庫に入っています。
冷汁は会社の冷蔵庫で冷やしておいて。
ごはんは水でさらしてあります。これも冷蔵庫に入れて。
ランチになったら、ご飯に冷汁、氷をぶっかけて食べると、それはそれは…。
夏にはぴったり。サラサラ食べれちゃいますよ。
プラムは昨晩スポーツセンターの帰りにスーパーで見つけたのですが、とっても甘～い
これも冷蔵庫で冷やして。うふふ。今からランチが楽しみ楽しみ
昨晩は、熱帯夜でなかなか寝付けず。
扇風機で頑張っていますが、夫が暑い！と扇風機を強にしたものですから、
風がビュービュー。体に却ってよくないんじゃないか
我慢してたけど、やっぱり気になって、また弱にしたり…。
はーちゃんもベランダへセミを捕まえに突進したり駆けずり回り、寝不足です。
朝から眠い…。
そろそろ夜もエアコン入れないと、ダメかなぁ…。
コメント
エアコンとコンタクトレンズ
こちらも梅雨が明け、東北なのに今日なんて35度ですよ。夜寝るとき寝具までポカポカじゃないですか？
我が家では、寝る2時間位前から設定温度を22度くらいでガンガン冷やしてからエアコン消して寝ます。
すると、朝まで涼しく寝れてます。
コンタクト。私は昔からコンタクト派ですが、老眼入ってくるとなかなか難しいですよ！
一番自分が見えて欲しい位置に度を合わせます。
遠くに合わせたら近くが見えないのでコンタクトの上から一番弱い老眼鏡をかけて近くを観ます。
近視だから裸眼に老眼鏡は必要ないのにコンタクトをすることにより老眼鏡が必要になっちゃいました。私は近く用と遠く用の二種持ちしてます。もちろんワンデーで
エアコンとコンタクトレンズ
こちらも梅雨が明け、東北なのに今日なんて35度ですよ。夜寝るとき寝具までポカポカじゃないですか？
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すると、朝まで涼しく寝れてます。
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一番自分が見えて欲しい位置に度を合わせます。
遠くに合わせたら近くが見えないのでコンタクトの上から一番弱い老眼鏡をかけて近くを観ます。
近視だから裸眼に老眼鏡は必要ないのにコンタクトをすることにより老眼鏡が必要になっちゃいました。私は近く用と遠く用の二種持ちしてます。もちろんワンデーで
エアコンとコンタクトレンズ
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ジャスミンさん
そちらもそんなに暑いの～？
東北とか関東とか関西とか、もはや関係ないですね。
なるほど～！それはグッドアイディアですね！
でもうちの場合、はーちゃんが出入りするので、部屋の扉を少し開けておかなくてはいけないの。
だからすぐに暑くなっちゃうかなぁ…。
コンタクト、老眼が入ってくるとこんなに難しいものなのかとびっくりしました！
なんだか一気に年を取ったような気がしましたよ。
そうですかぁ。老眼鏡も使っているんですね。
私は、何とか手元も見えて、遠くもまぁ見えるものを選んでもらいました。
この週末にどんな具合か使ってみるのが楽しみです！
ジャスミンさん
そちらもそんなに暑いの～？
東北とか関東とか関西とか、もはや関係ないですね。
なるほど～！それはグッドアイディアですね！
でもうちの場合、はーちゃんが出入りするので、部屋の扉を少し開けておかなくてはいけないの。
だからすぐに暑くなっちゃうかなぁ…。
コンタクト、老眼が入ってくるとこんなに難しいものなのかとびっくりしました！
なんだか一気に年を取ったような気がしましたよ。
そうですかぁ。老眼鏡も使っているんですね。
私は、何とか手元も見えて、遠くもまぁ見えるものを選んでもらいました。
この週末にどんな具合か使ってみるのが楽しみです！
ジャスミンさん
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東北とか関東とか関西とか、もはや関係ないですね。
なるほど～！それはグッドアイディアですね！
でもうちの場合、はーちゃんが出入りするので、部屋の扉を少し開けておかなくてはいけないの。
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私は、何とか手元も見えて、遠くもまぁ見えるものを選んでもらいました。
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ジャスミンさん
そちらもそんなに暑いの～？
東北とか関東とか関西とか、もはや関係ないですね。
なるほど～！それはグッドアイディアですね！
でもうちの場合、はーちゃんが出入りするので、部屋の扉を少し開けておかなくてはいけないの。
だからすぐに暑くなっちゃうかなぁ…。
コンタクト、老眼が入ってくるとこんなに難しいものなのかとびっくりしました！
なんだか一気に年を取ったような気がしましたよ。
そうですかぁ。老眼鏡も使っているんですね。
私は、何とか手元も見えて、遠くもまぁ見えるものを選んでもらいました。
この週末にどんな具合か使ってみるのが楽しみです！
ジャスミンさん
そちらもそんなに暑いの～？
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なるほど～！それはグッドアイディアですね！
でもうちの場合、はーちゃんが出入りするので、部屋の扉を少し開けておかなくてはいけないの。
だからすぐに暑くなっちゃうかなぁ…。
コンタクト、老眼が入ってくるとこんなに難しいものなのかとびっくりしました！
なんだか一気に年を取ったような気がしましたよ。
そうですかぁ。老眼鏡も使っているんですね。
私は、何とか手元も見えて、遠くもまぁ見えるものを選んでもらいました。
この週末にどんな具合か使ってみるのが楽しみです！
ジャスミンさん
そちらもそんなに暑いの～？
東北とか関東とか関西とか、もはや関係ないですね。
なるほど～！それはグッドアイディアですね！
でもうちの場合、はーちゃんが出入りするので、部屋の扉を少し開けておかなくてはいけないの。
だからすぐに暑くなっちゃうかなぁ…。
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なんだか一気に年を取ったような気がしましたよ。
そうですかぁ。老眼鏡も使っているんですね。
私は、何とか手元も見えて、遠くもまぁ見えるものを選んでもらいました。
この週末にどんな具合か使ってみるのが楽しみです！
ジャスミンさん
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東北とか関東とか関西とか、もはや関係ないですね。
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だからすぐに暑くなっちゃうかなぁ…。
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ジャスミンさん
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