おはようございます
あうあう…時間がない…。
今日のお弁当
・焼肉丼
・ブロッコリー
・ツナマヨ
・日向夏
・いちご
…なんとも簡素な…。
このビーフ、安いからお買い得と思ったけど、やっぱり固い！！
焼いただけでは固くて歯が立たなかったので、しばらく煮付けてみました。
歯は立つようになったと思いますが、どうでしょう？？
さぁさ！早くしないと、エクササイズの時間が無くなっちゃいます。
今日は雪で電車が止まるかも、と期待している娘を起こして、チャッチャと
やっちゃいましょう。
それでは、皆さん今日も頑張りましょうね
コメント
まぁ～なんて事〓
マダムともあろう者が、「安かろう、悪かろう」を掴まされるなんて・・・
そんなお肉、踏んづけちゃいなさい
・・・ここでも、こんなキャラでいいのかな？
毎日、楽しみにしてるよきゃは(≧▼≦)
まぁ～なんて事〓
マダムともあろう者が、「安かろう、悪かろう」を掴まされるなんて・・・
そんなお肉、踏んづけちゃいなさい
・・・ここでも、こんなキャラでいいのかな？
毎日、楽しみにしてるよきゃは(≧▼≦)
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・・・ここでも、こんなキャラでいいのかな？
毎日、楽しみにしてるよきゃは(≧▼≦)
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よぴぴさん
しぇー！
よぴこね？よぴこでしょ？
びっくり！元気で生きてたようで、マダム安心。
まぁマダムともあろうものが踏んづけるなんて、そんなはしたないこと。
このお肉、朝じっくり煮込んでカレーにしたけど、おいしくなったわよん。
はぁ～…それにしてもマダム、ダイエットつまづいています。やっぱオフ会までに食事制限しなくちゃダメかなぁ…。
よぴこはどお？
よぴぴさん
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ダイエットは・・・
エクサは全くやってない！でもこの時期は、食事内容だけ気を付ければいいと思う♪牡蠣とかミネラル豊富でいいよね♪（ビールさえ減らせば・・・）(笑)
でも去年みたいにオフ会直前に風邪引くより、太ってた方がいいかも？(笑)
ダイエットは・・・
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ダイエットは・・・
エクサは全くやってない！でもこの時期は、食事内容だけ気を付ければいいと思う♪牡蠣とかミネラル豊富でいいよね♪（ビールさえ減らせば・・・）(笑)
でも去年みたいにオフ会直前に風邪引くより、太ってた方がいいかも？(笑)
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よぴぴさん
まぁ～言い切ったわね～！
またマダムを悪の巣窟に引きずり込もうとして…。
エクサはやってるけど、なかなかそれだけじゃあね。
ええ…アルコールも一因と自覚はしているのだけど、仕事が終わると飲みたくなっちゃう…。
う～ん、まだまだじゃ！
え？オフ会直前に風邪？そんなことあったっけ？？（＾＾；
よぴぴさん
まぁ～言い切ったわね～！
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