おはようございます
美しい青空です。
今日のお弁当
・甘酢肉団子
・コーンバター
・ポテサラ
・レタス
・きゅうり糠漬
・ミニトマト
・ウィンナケチャップ炒め
子ども達のランチ、お弁当箱になんとなく詰めちゃいました。
は～…。
この頃思うように体重が落ちません。
モムチャンは始めてからかれこれ、もう1年以上。
体型は良くなっているし体重もそれなりに落ちたけど、私の目標とする体重までは遠く…。
っていうか、ちょっと復活してきたんです…。
だいたいの目安は指輪でわかるんです。
指輪の回り具合・きつさ具合。
一時期指輪が回らなくなって、体重量ったら、大変なことになっていて！
これはやばい！と、モムチャンだけでなくほかのダイエットも併用。
少しづつ落ちていたのに、この頃まったく落ちません。
停滞期なのかな。
どうしたらよいのかなぁ…何がいけないんだろうなぁ…。
街中を歩く女性がやけに、皆やせて見えます。
細いですよね～！特に若い子って。体だけでなく、足も！
昔は私もあんなだったのかしら？
食べずにやせるのは簡単なことです。でも私は食べてやせたい。
だって…食べる楽しみって、大きいじゃないですか。
食べたら、その分動かなくちゃいけませんが、それができてないんでしょうね。
会社では座りっぱなし。
やっぱり…朝のモムチャンだけでなく夜も何か運動始めたほうが良いのかしら？
しかし、続くかなぁ…。自信無しです。
自分で自分に合う効果的なダイエット方法を見つけるのってなかなか大変。
探すのが大変。しかも半信半疑だから、ちょっと効果がないと、私に合っていないのかなぁって心配になっちゃう。
誰かトレーナーが着いてくれて、「こうしてこうして、こうやりなさい」って言ってくれないかな。
そうしたら、余計なことを考えずに一心不乱にダイエットがんばれるのに。
結局…ダイエットも仕事も育児も家事も。
全てにおいて、自分で探して自分で見つけて自分で事を起こさなくちゃいけないんですよね～…。
そうそう。全ては自分。自分を信じなくちゃね。
…なんだか書いているうちに、折れた気持ちから少しづつ勇気出てきた！
よっしゃ今日もがんばるぞ！
ささ。まずは洗濯物干しましょうかね。
コメント
かんも！
旅から帰ってきてあっという間に体重が増えてしまったかんです＞＜
街ゆく人が細く見えるってすごくわかる！！
気にしているからすぐ目がいっちゃうんですよね～笑
おいしいモノを食べながら、そして楽しみながら体型改善できるようがんばらなくては★
かんも！
旅から帰ってきてあっという間に体重が増えてしまったかんです＞＜
街ゆく人が細く見えるってすごくわかる！！
気にしているからすぐ目がいっちゃうんですよね～笑
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かんも！
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kanちゃん
あらら…でもきっとおいしいものたくさん何食べてきたんでしょう？
うらやましい！
まだまだ若いから、大丈夫よ。
おばさんは代謝がよくないから、やばいのよ…。
kanちゃん
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kanちゃん
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kanちゃん
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kanちゃん
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