おはようございます！
今日も元気いっぱい。嬉しいな。
今日のお弁当
・葉山コロッケ
・豚肉トマト煮
・千切りキャベツ
・きゅうり糠漬
・ミニトマト
・ツナ＋ミックスベジ炒め
・カニカマくるくるたまごやき
・のりたまごはん
先日のハイキングで、葉山の有名なお肉屋さん旭屋牛肉店コロッケを買ってあったので、
今日はそれを使いました。
葉山牛のお値段も見てきましたが・・・とてもとても。
お坊ちゃまは、見ての通りお弁当箱出し忘れ・・・さっさと起きて洗わんかいっ
昨日は、会社帰りにウォーキングしちゃいました。
2駅分2.8km。35分ほどで歩きました。
通勤着に派手なスニーカーって・・・ちょっと恥ずかしかったし、通勤かばんだからちょっと歩きにくい。
なんて考えながら、いつもより意識して大きな歩幅で速く歩いてみました。
1駅と思ってたのに、あっという間に着いちゃって・・・。
もう一駅歩いたけど、全然疲れなかったし、これは次回もう一駅行けそうだなと・・・。
ちょっと恥ずかしい気持ちで歩き始めたけど・・・気持ちいい。
歩くのって本当に楽しい。
大通りは人がいっぱいなので裏道も発見しちゃったよ。
時間帯が時間帯だけに・・・素敵なカフェバーやそそる居酒屋さん発見。
今度・・・入っちゃおうかな。
こんなゴールが待っているんだったら、毎日でも歩けちゃいそう。
でも、週に2～3日歩くようにしようと思っています。
幸せ。体も軽く感じるし私は元気。私は幸せ者です。
数年前の貧血で悩んでいた時には、こんな日が来ると思ってなかったもん。
さぁ今からSB（シャドーボクサー）やるよっ！
欲を言っちゃうと・・・体重がじりじり増えてますけど・・・気にしない気にしない！
コメント
初おじゃまです
tontonさん、おじゃましま～す。会社帰りの2駅のウォーキングおつかれ様でしたちいさんみたいねぇ(~o~)さすが、ウォーキングのみならず、隠れ家的なお店も発見された様で…(笑)お弁当も最高♪お母さんが元気だと、家族皆ハッピー
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それにしても、2駅分歩いて平気だなんて、すごいです・・・確実に体力ついてますぅ～アタシは最近たるみっぱなしだからそろそろ真面目に取り組まないとです
また、お邪魔しますね
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猫！います
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うっきーさん
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reiraさん
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かわいい女の子ですね！
お互い親ばかって言うことで・・・。
そうだよね。
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reiraさん
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かわいい女の子ですね！
お互い親ばかって言うことで・・・。
そうだよね。
きっと体力ついているよね。
体重よりそっちが重視でがんばります！
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