おはようございます
だいぶおさまったけど、昨晩は暴風の横浜でした。
今日のお弁当
・鯖焼き
・鶏唐スイートチリ
・フリルレタス
・ミニトマト
・きゅうり漬
・粉吹き芋
・にんじんナムル
・のりたまごはん
う～ん。
今のところ、7月に入ってから魚弁当いい感じ！
案外できるもんですね。魚を毎食入れるって。感心感心
さ～！今日は金曜日ですねっ！
明日からは嬉しい嬉しい3連休。
お天気次第ですが、今のところ東海道ウォーキングへ出かける予定なの。
超！楽しみ
しかし、暑いだろうなぁ…しっかり暑さ対策して歩かなくちゃね。
さぁ！今からシャボーボクササイズ！
昨晩はモムチャンやったけど、この湿気の中やると汗かいて、それがまた気持ちいいんだよね。
どうして、汗かくと気分までスッキリするんでしょうかね？
結局デトックスということかしら？
大小も、涙も、汗も、排泄物出すと体がリフレッシュして、スッキリするってことなんでしょうね？
ではでは皆様、良い週末を
コメント
お久しぶりです♪
tontonさん、こんにちは～
ご無沙汰している間に娘さんも息子さんも進学されたんですね！
おめでとうございます
（ってもう7月なのにゴメンナサイ）
もう大学生に高校生なんてなんだかびっくり。
うちも4月から幼稚園に通い始めたし、時間が経つのはあっという間ですね。
ウォーキング楽しんできてくださいね
楽しい3連休を～
お久しぶりです♪
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やさしい言葉をいただきながら なかなかお礼に伺えなくてすみません
時々拝見していましたが すっかり元気になられましたね～ 良かったです
歩くこともですが 日々の生活 お腹に力が入らないと 何にもできないことを知りました。
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ウォーキング 楽しんできてくださいね
frogaeruさん
こちらこそご無沙汰しています！
お元気そうで何より!
そして息子さんがもう3歳！？
本当にこちらは年を取るばかり…。
健康に注意して子育て頑張ってね!
frogaeruさん
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frogaeruさん
こちらこそご無沙汰しています！
お元気そうで何より!
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月草さん
もうお体はよろしいのですか？
本当に、年を取ると体も言うことを聞いてくれなくなって困りますね。
でも、だからこそ、体の声にも耳を傾けてなくてはいけないことを知りました。
東海道は結局行かずに、あれこれ行ってきましたよ。また様子をUPします！
月草さん
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