おはようございます
月曜から雨です…。
今日のお弁当
・アジフライ
・鶏ハーブ焼き
・千切りキャベツ
・ポテサラ
・スナップエンドウ
・ミニトマト
・スクランブルエッグ
・のりたまごはん
・いちご
・はるか
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
本当に長い事、お休みしてしまいました…。
まさか、こんなことになろうとは。
先々週の日曜日に、娘のアパートと車を見に富士山麓まで夫に運転してもらい出かけ、
その帰りにダウン。
アパートの内覧の時からお腹の調子が良くなくて。
トイレに駆け込みたかったのですが、未入居のアパートのトイレは
使えない、ということで、夫に車を動かして貰って、近くの店に
トイレを借りに行くなんて一幕も。
ようやく帰途に着いたら、事故で大渋滞。
その頃にはお腹は治っていたから良かったものの…。
想像するだけで、ぞ～っとしましね。
翌日の月曜日、40℃近い高熱が出て、病院へ。
病院で待っている間も、苦しくて苦しくて…。
1時間待ってようやく診察。
インフルエンザは陰性。でもタミフルをくれて、水曜日は7度台まで
下がりました。
ところが。
熱が下がっても、全くスッキリせず。
高熱が出た後だから、仕方がないと思っていたけど。
今に至るまで、体がだるくて食欲がない。これは…。
と、やっと思い出しました。
私の中では、名前まで付けているのですが、通称「ドカン」
40代になってから、疲れがたまるとガクッと一気に体調が悪くなる時があって。
一番酷い時は、3日に一回くらいドカンが来て、期間は3日間の時もあり、一週間の時も、一ヶ月続くときも。
食べれない。だるい。眠りが浅い。が主な症状。
たぶん自立神経の乱れが原因じゃないかと思うのです。
ここんとこ、ずっと体調良かったのですが、久しぶりに来ましたね～。大きいのが。
今もまだ食欲無いし、だるくて。
でも、有り難いtことに、昨晩は、ずごく良く、気持ち良く眠れたんです。
良く眠れるようになったら、復調の兆し。
ふ～…。良かった。
今週一週間は、無理せず様子を見ながらとにかく、早寝早起きを心掛けます。
とはいえ、水曜はシナリオ講座。土曜日は、スピーチコンテスト本番です。
体に無理をしない範囲で、頑張ります。
皆さまのブログの訪問も少しづつになってしまいますが、ごめんなさい。
コメント
そうかもしれない
なるほど、考えてみればそうかも。
私も40代になってから体調が不安定になった気がします。
私はどちらかと言うと精神的に不安定になりやすく、そして具合悪くなっちゃうタイプだわ。しかも、ドカンというよりゆらゆら来てドカン！
このゆらゆらで何とか出来ればいいんだけど、出来ないのが人間なんだなぁ…
仕事があったり日々の生活があるものねぇ…
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ジャスミンさん
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ジャスミンさん
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そういう経験を踏まえて、また人間として成長していると
考えるようにしましょう！
私の場合は、あんまり前兆なくドカン！なので
面倒です。でもやっぱり気を抜いた時に出るみたいなんですよね。
ジャスミンさん
ゆらゆら・・・ですかぁ。
本当に色々ありますね。
これも年と共に色々な経験をするってことで。（＾＾；
そういう経験を踏まえて、また人間として成長していると
考えるようにしましょう！
私の場合は、あんまり前兆なくドカン！なので
面倒です。でもやっぱり気を抜いた時に出るみたいなんですよね。
ジャスミンさん
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考えるようにしましょう！
私の場合は、あんまり前兆なくドカン！なので
面倒です。でもやっぱり気を抜いた時に出るみたいなんですよね。
ジャスミンさん
ゆらゆら・・・ですかぁ。
本当に色々ありますね。
これも年と共に色々な経験をするってことで。（＾＾；
そういう経験を踏まえて、また人間として成長していると
考えるようにしましょう！
私の場合は、あんまり前兆なくドカン！なので
面倒です。でもやっぱり気を抜いた時に出るみたいなんですよね。
おかんさん
そうなんですねぇ。
春の風…もう3月ですもんね。
これから暖かくなるのですね。
楽しみな季節の到来です！
おかんさん
そうなんですねぇ。
春の風…もう3月ですもんね。
これから暖かくなるのですね。
楽しみな季節の到来です！
おかんさん
そうなんですねぇ。
春の風…もう3月ですもんね。
これから暖かくなるのですね。
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おかんさん
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おかんさん
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おかんさん
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おかんさん
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